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밴드필라테스 소도구수업 바른자세운동 체형교정 세라밴드 시니어 필라테스

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3 ч. 47 мин. назад
미애다움
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[바른 자세 만들기 : 척추&엉덩이 운동] 척추를 바르게, 엉덩이는 튼튼하게! 척추 측만증을 잡아보자! _ #척추기립근운동 #척추측만증운동 #엉덩이운동

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12 ч. 9 мин. назад
건강주는 김코치TV
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체력3 바른자세 실습

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13 ч. 10 мин. назад
5 Dimension Education 5차원 전면교육
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체력2 바른자세 원리

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13 ч. 11 мин. назад
5 Dimension Education 5차원 전면교육
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소그룹필라테스 밴드수업 바른자세 체형교정 코어단련 시니어필라테스 기본동작

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14 ч. 55 мин. назад
미애다움
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중년들의 관절에 무리 없는 이 운동, 집에서 꼭 해보세요! 내장지방 쏙 빠지고 허리통증 사라집니다!![중년,데드리프트, 힙힌지,건강관리, 40대,50대 운동, 근력,홈트]

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15 ч. 15 мин. назад
함께해요 운동채널
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🚨[수명 시계 2탄] 수명을 10년 늘리는 '올바른 걷기 자세' 3가지 비법

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19 ч. 22 мин. назад
은빛스쿨
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마태복음 6:5-13, 기도의 바른 자세

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19 ч. 28 мин. назад
{생명이 살아나는} 주님의 교회
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#물레방아도는내력 #김용빈 #시레기국 #맛집 #박쌤꿀잠tv #바른자세 #자연과건강 #건강코치박선찬 #바른자세꿀잠연구소

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21 ч. 21 мин. назад
박쌤꿀잠tv
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사무실의자자세교정 필수 구매 추천 TOP5

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Вчера, 3:21:18
핫템창고
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발마사지 | 러너의발 | 바른자세 | 몸의뿌리

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14 июля 2025 г. 18:38:48
리카쌤
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누워서 하는 척추 교정 스트레칭｜하루 5분으로 자세가 달라져요! #척추교정 #자세교정운동 #스트레칭루틴 #허리건강 #골반교정 #누워서운동 #척추정렬 #목허리통증완화 #홈트레이닝

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14 июля 2025 г. 17:00:15
필라테스 해 등촌점
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바른 자세 바르게 걷고 싶은데. 실천이 불가능한 이유 #무릎통증 #혈액순환

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14 июля 2025 г. 14:08:29
바른자세 걷기 걸음걸이 연구가 정성열
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👶 “초보자 사레레 완전 정복! 이 자세만 기억하세요”

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14 июля 2025 г. 13:09:07
별트니스
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바르게 걷기 #건강한습관 #허리통증예방 #아침운동루틴 #바른자세걷기 #허리디스크예방 #스트레칭중요

바르게 걷기 #건강한습관 #허리통증예방 #아침운동루틴 #바른자세걷기 #허리디스크예방 #스트레칭중요

14 июля 2025 г. 13:01:05
마음쉼표
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일본히트 완판템 알팍스 자세교정밴드

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14 июля 2025 г. 11:47:46
살까 말까 고민템
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딱 10초! 바른 자세 만드는 엉덩이 전략

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14 июля 2025 г. 10:59:15
관절 잠금해제 - 이상열
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꿀잠템부터 바른 자세까지! 가성비 꿀템 언박싱 솔직 후기

꿀잠템부터 바른 자세까지! 가성비 꿀템 언박싱 솔직 후기

14 июля 2025 г. 4:53:26
가성비매니아
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구부정한 자세가 당신의 삶을 망가뜨리고 있다? 5분만에 따라하는 자세 교정법

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14 июля 2025 г. 0:55:58
인생 비법 건강 레시피
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"재림을 기다리는 자들의 바른 자세"

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14 июля 2025 г. 0:00:11
팀인지저스
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20250711 직분의 바른 자세 (골로새서 4:17) 주일오후예배

20250711 직분의 바른 자세 (골로새서 4:17) 주일오후예배

13 июля 2025 г. 23:45:15
담임목사-최요승제일교회 -사당-
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day 1 바른자세와 호흡바라보기에 대한 명상

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13 июля 2025 г. 19:31:33
국제명상협회(IMA)
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바른자세 등받이 허리보호 자세보정 의자

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13 июля 2025 г. 14:49:56
하늘
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20250711 직분의 바른 자세 (골로새서 4:17) 주일오후예배

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13 июля 2025 г. 11:33:30
담임목사-최요승제일교회 -사당-
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“목·어깨가 무거운 사람의 공통 습관”#목어깨통증 #자세습관 #거북목예방 #목디스크위험 #바른자세습관 #헬스케어 #통증예방 #스트레칭루틴 #생활건강정보 #습관개선

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13 июля 2025 г. 6:30:37
이거뭐야?
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“거북목 테스트, 지금 해보세요”#거북목 #거북목테스트 #자세교정 #목통증 #거북목자세 #스마트폰중독 #바른자세 #생활건강 #거북목예방 #목디스크

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13 июля 2025 г. 6:16:06
이거뭐야?
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15 80세가 넘어서도 허리가 꼿꼿하고 올바른 자세를 유지하는 방법

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13 июля 2025 г. 6:00:27
백세시대 건강 지킴이
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발끝교정 #여자모델 #바른자세 #균형감 #남자모델 #리듬감 #근력강화 #발란스 #모델수업 #기초수업 #주부모델 #8박자워킹 #바른자세 #바른걸음 #중년모델 #오자다리교정 #팔자걸음

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13 июля 2025 г. 4:00:45
스타메이킹센터 (StarMakingCenter)
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허리, 무릎 아픈 이유… 발 때문일 수 있습니다 - 당신의 자세, 발에서 시작됩니

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12 июля 2025 г. 19:25:53
엄마아빠 건강생활TV
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바른 자세의 중요성 #건강정보 #건강관리 #이슈 #지식 #꿀팁

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12 июля 2025 г. 1:00:00
FLsuny
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앞사람 머리 꼭대기만 봤더니! 자세가 이렇게 바뀝니다#바른자세#걷기운동 #거북목교정#굽은등교정 #자세교정운동#그레이스요가 #걷기자세 #건강습관#바른걷기 #시선운동#걷기자세교정

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11 июля 2025 г. 19:00:29
그레이스요가 GraceYoga
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운동하다 빨리 죽습니다 78세 재활의학과 의사 경고｜60대 이상 절대 하면 안 되는 최악의 운동 습관 7가지/건강/노후건강/오디오북

운동하다 빨리 죽습니다 78세 재활의학과 의사 경고｜60대 이상 절대 하면 안 되는 최악의 운동 습관 7가지/건강/노후건강/오디오북

11 июля 2025 г. 16:01:25
백세활력
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