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Видео Youtube, 목디스크 어깨통증
목디스크(오른팔저림, 힘빠짐)극복과정,,,

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21 ч. 35 мин. назад
낭만 담파의 일상 브이로그
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어깨 통증, 사실은 목 디스크 신호일 수 있습니다 #어깨통증 #어깨 #목디스크 #경추 #목통증

어깨 통증, 사실은 목 디스크 신호일 수 있습니다 #어깨통증 #어깨 #목디스크 #경추 #목통증

14 июля 2025 г. 17:40:01
꼬마약장수
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거북목 한 번에 끝 #목통증 #목디스크 #목시술

거북목 한 번에 끝 #목통증 #목디스크 #목시술

14 июля 2025 г. 10:00:44
닥터 마디마디 Dr MadiMadi
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절대 이렇게 주무시지 마세요! 목·어깨에 치명적인 수면 자세 #건강 #목디스크 #어깨통증 #관절건강 #회전근개 #수면자세

절대 이렇게 주무시지 마세요! 목·어깨에 치명적인 수면 자세 #건강 #목디스크 #어깨통증 #관절건강 #회전근개 #수면자세

14 июля 2025 г. 8:00:55
의사친[의사사람친구]
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자세만 바꿨는데 어깨 통증이 사라졌습니다 #라운드숄더 #어깨통증 #자세교정 #시니어운동 #등자세 #목디스크예방 #자세꿀팁

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13 июля 2025 г. 9:40:10
슬기로운 노후생활
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“목·어깨가 무거운 사람의 공통 습관”#목어깨통증 #자세습관 #거북목예방 #목디스크위험 #바른자세습관 #헬스케어 #통증예방 #스트레칭루틴 #생활건강정보 #습관개선

“목·어깨가 무거운 사람의 공통 습관”#목어깨통증 #자세습관 #거북목예방 #목디스크위험 #바른자세습관 #헬스케어 #통증예방 #스트레칭루틴 #생활건강정보 #습관개선

13 июля 2025 г. 6:30:37
이거뭐야?
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[#건강앤한경] ‘어깨 통증’ 멈추려면?/연령대별 주의해야 할 ‘어깨 질환’/회전근개 파열의 치료/회전근개 파열일까, 오십견일까/어깨 관절 내시경 치료 특징

[#건강앤한경] ‘어깨 통증’ 멈추려면?/연령대별 주의해야 할 ‘어깨 질환’/회전근개 파열의 치료/회전근개 파열일까, 오십견일까/어깨 관절 내시경 치료 특징

12 июля 2025 г. 17:01:37
한국경제TV
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역C자목, 목디스크, 아픈 허리… XXX 한 번 풀었더니 단 3분만에 해결!

역C자목, 목디스크, 아픈 허리… XXX 한 번 풀었더니 단 3분만에 해결!

12 июля 2025 г. 10:37:04
바른몸교수ㅣ목어깨 치료전문가
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[EP.01] 거북목 때문에 어깨가 부서질 것 같아서… 스트레칭 제품 만들기에 도전합니다 (고생 중이라면 꼭 보세요

[EP.01] 거북목 때문에 어깨가 부서질 것 같아서… 스트레칭 제품 만들기에 도전합니다 (고생 중이라면 꼭 보세요

11 июля 2025 г. 18:30:14
거북목 탈출 프로젝트
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목과 어깨 통증 해결을 위한 좋은 베개, Rray 니트 목 보호 베개

목과 어깨 통증 해결을 위한 좋은 베개, Rray 니트 목 보호 베개

10 июля 2025 г. 10:29:55
별바람 (별바람)
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말린어깨는 피는 게 아닙니다 #어깨통증 #목통증

말린어깨는 피는 게 아닙니다 #어깨통증 #목통증

8 июля 2025 г. 17:32:03
바른몸교수ㅣ목어깨 치료전문가
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몇 달째 낫지 않는 어깨 통증, 범인은 '목'입니다! 결정적 신호 3가지

몇 달째 낫지 않는 어깨 통증, 범인은 '목'입니다! 결정적 신호 3가지

8 июля 2025 г. 8:30:06
몸신따라잡기
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목 어깨 통증 '여기' 2가지 근육만 스트레칭해도 시원하게 풀릴 수 있어요 💁🏻‍♂️ 목디스크 예방 스트레칭 #목디스크

목 어깨 통증 '여기' 2가지 근육만 스트레칭해도 시원하게 풀릴 수 있어요 💁🏻‍♂️ 목디스크 예방 스트레칭 #목디스크

6 июля 2025 г. 19:00:33
편지쓰는 한의사 최홍석
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20대 30대 남녀에 특히 많습니다 #거북목 #일자목 #목디스크 #어깨통증 #목통증

20대 30대 남녀에 특히 많습니다 #거북목 #일자목 #목디스크 #어깨통증 #목통증

6 июля 2025 г. 6:27:29
바른몸교수ㅣ목어깨 치료전문가
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목 디스크 통증 없애기💚

목 디스크 통증 없애기💚

5 июля 2025 г. 12:32:15
연주쌤
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목디스크 통증, 너무 시원해서 눈물나는 초간단 30초 방법!

목디스크 통증, 너무 시원해서 눈물나는 초간단 30초 방법!

5 июля 2025 г. 3:17:56
행복노후 - 말년복을 부르는 지혜
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목 디스크 있을 때, 올바르게 베개 베는 법 #목디스크 #등통증 #일자목 #거북목

목 디스크 있을 때, 올바르게 베개 베는 법 #목디스크 #등통증 #일자목 #거북목

4 июля 2025 г. 13:30:21
포리퐁
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목 디스크, 뒷목 통증에 좋은 스트레칭 입니다. #거북목 #올바른자세 #목디스크

목 디스크, 뒷목 통증에 좋은 스트레칭 입니다. #거북목 #올바른자세 #목디스크

4 июля 2025 г. 13:25:38
안산 통증 집사
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목통증, 목디스크와 관련된 4개의 근육! 목통증은 방치하면 더큰문제로 다가옵니다! 증상이 있다면 운동전문가를 찾으세요! #뉴웰필라테스 #뉴웰피티 #영등포pt

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4 июля 2025 г. 11:40:59
뉴웰티비
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밤잠 설친 목 어깨 통증, 3일 만에 사라진 기적의 방법 (병원 가기 전 필수 시청!) #어깨통증 #목통증 #어깨운동 #생활속건강 #50대 #60대

밤잠 설친 목 어깨 통증, 3일 만에 사라진 기적의 방법 (병원 가기 전 필수 시청!) #어깨통증 #목통증 #어깨운동 #생활속건강 #50대 #60대

4 июля 2025 г. 7:55:08
ForBetterDay
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목 디스크 허리디스크 두통 어깨 팔저림의 통증은 목에서 부터 오는 원인이다

목 디스크 허리디스크 두통 어깨 팔저림의 통증은 목에서 부터 오는 원인이다

4 июля 2025 г. 7:02:49
대안의료기 슈마 SHUMA 목허리견인기
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목 디스크 통증완화, 거북목 교정까지 한번에 하는 재활의학과 권장 운동법 공개! 경추부터 요추까지 척추 바로세우기!

목 디스크 통증완화, 거북목 교정까지 한번에 하는 재활의학과 권장 운동법 공개! 경추부터 요추까지 척추 바로세우기!

3 июля 2025 г. 15:36:05
홈닥터 처방전
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초간단 목디스크 밴드 운동법❗️굽은어깨도 동시에‼️

초간단 목디스크 밴드 운동법❗️굽은어깨도 동시에‼️

2 июля 2025 г. 15:47:20
루프 메소드
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팔저림 원인, 목디스크도 사각근도 아니라면? 소흉근 초음파로 확인하세요! (흉곽출구증후군)

팔저림 원인, 목디스크도 사각근도 아니라면? 소흉근 초음파로 확인하세요! (흉곽출구증후군)

2 июля 2025 г. 12:44:14
소문난한의사
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거북목, 승모근까지 좋아지는 이 동작! 두통 있으면 1분만 꼭 해보세요 #목디스크 #일자목 #어깨통증

거북목, 승모근까지 좋아지는 이 동작! 두통 있으면 1분만 꼭 해보세요 #목디스크 #일자목 #어깨통증

1 июля 2025 г. 14:15:05
물리치료사 오픽스
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📌 아빠 목·어깨 자꾸 뻐근하다면? #목통증 #어깨통증 #경추연관통 #정형외과 #건강정보

📌 아빠 목·어깨 자꾸 뻐근하다면? #목통증 #어깨통증 #경추연관통 #정형외과 #건강정보

1 июля 2025 г. 13:36:44
예스정형외과병원
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거북목 통증 잡는 스트레칭 2가지🔥 목디스크·두통 예방 필수 운동!

거북목 통증 잡는 스트레칭 2가지🔥 목디스크·두통 예방 필수 운동!

1 июля 2025 г. 9:14:31
신세계신경외과 신신당부
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팔저림, 목디스크 때문이라면 ‘여기’ 찔러야합니다.

팔저림, 목디스크 때문이라면 ‘여기’ 찔러야합니다.

1 июля 2025 г. 6:29:25
소문난한의사
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이것만 알아도 허리 어깨 통증이 사라집니다.

이것만 알아도 허리 어깨 통증이 사라집니다.

30 июня 2025 г. 5:40:24
PT_에이더 (17년차 물리치료사)
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목디스크와 전혀 다른병 증상은 똑같습니다 #목디스크

목디스크와 전혀 다른병 증상은 똑같습니다 #목디스크

29 июня 2025 г. 14:30:35
이동엽 원장의 자세혁명
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목통증 그냥 넘기면 안되는 이유, 목디스크의 시작일 수 있습니다!

목통증 그냥 넘기면 안되는 이유, 목디스크의 시작일 수 있습니다!

29 июня 2025 г. 6:33:07
통증테라피 (근육, 혈자리, 스트레칭, 운동)
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어깨 아플 때, '이것' 알면, 어깨 아프지 않은 몸으로 싹 바뀝니다

어깨 아플 때, '이것' 알면, 어깨 아프지 않은 몸으로 싹 바뀝니다

29 июня 2025 г. 6:30:35
재활PT전문가 블카쌤
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