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걷는자세를 모르면서 체형교정이 될까?

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16 июля 2025 г. 15:38:40
몸챙김수련원
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무릎 덜 아프게 걷는 법 3가지 👣｜현직 물리치료사가 알려드립니다 #5060라이프 #건강정보

무릎 덜 아프게 걷는 법 3가지 👣｜현직 물리치료사가 알려드립니다 #5060라이프 #건강정보

16 июля 2025 г. 8:15:03
인생2막 연구소
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매일 걷는데 무릎이 더 아픈 분들, 이 자세 주의!#걷기자세 #무릎건강 #관절건강 #올바른걷기 #시니어운동 #건강걷기 #무릎통증 #운동법 #건강관리 #중년건강

매일 걷는데 무릎이 더 아픈 분들, 이 자세 주의!#걷기자세 #무릎건강 #관절건강 #올바른걷기 #시니어운동 #건강걷기 #무릎통증 #운동법 #건강관리 #중년건강

15 июля 2025 г. 17:16:24
시니어헬스톡
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올바르게 걷는 법? '이렇게' 걸으세요! #걷기

올바르게 걷는 법? '이렇게' 걸으세요! #걷기

14 июля 2025 г. 14:30:35
이동엽 원장의 자세혁명
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의사도 놀란 하체 튼튼한 사람들의 걷는 습관 6가지,다리가 약해질 틈이 없다 하체 튼튼한 사람들의 비밀

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14 июля 2025 г. 3:00:52
지혜듬뿍
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이렇게 걷고 계신가요? 몸 망치는 걷기 습관 - 이런 걸음걸이는 반드시 고쳐야 합니다

이렇게 걷고 계신가요? 몸 망치는 걷기 습관 - 이런 걸음걸이는 반드시 고쳐야 합니다

13 июля 2025 г. 17:46:06
엄마아빠 건강생활TV
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걷기만 했는데… 무릎이 망가진다?#무릎통증, #관절관리, #걷기습관, #중년건강, #퇴행성관절염,#WalkingTips, #KneePain, #HealthyWalking

걷기만 했는데… 무릎이 망가진다?#무릎통증, #관절관리, #걷기습관, #중년건강, #퇴행성관절염,#WalkingTips, #KneePain, #HealthyWalking

13 июля 2025 г. 8:40:43
모든건강
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나이들수록 남성들에게 필요한 4가지 #대화법 #걷는자세 #샤워요령

나이들수록 남성들에게 필요한 4가지 #대화법 #걷는자세 #샤워요령

13 июля 2025 г. 5:54:41
Yeon papa 50대 은퇴자의 새로운 도전
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“걷기만 잘해도 10년 젊어집니다. 제대로 걷는 법 알려드립니다”,“무릎 아픈 분들 꼭 보세요. 잘못 걷고 계실 수 있습니다”

“걷기만 잘해도 10년 젊어집니다. 제대로 걷는 법 알려드립니다”,“무릎 아픈 분들 꼭 보세요. 잘못 걷고 계실 수 있습니다”

13 июля 2025 г. 3:00:51
시니어의 지혜
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걸을 때 자세만 바꿔도 관절 수명이 늘어난다

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12 июля 2025 г. 20:00:40
상식채널하루+
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맨발걷기 하시던 분의 반전 후기, 골반이 문제였대요!

맨발걷기 하시던 분의 반전 후기, 골반이 문제였대요!

11 июля 2025 г. 13:17:43
김영호오본테라피
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오빠가 고래잡은 후 걷는 자세 보고 동생이 한 말 #웃긴짤 #유머 #shorts

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11 июля 2025 г. 7:00:45
우짜라자
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많이 걷는다고 좋은 게 아닙니다, 제대로 걸어야 합니다,중장년 걷기 습관 6가지, 이대로만 걸으세요

많이 걷는다고 좋은 게 아닙니다, 제대로 걸어야 합니다,중장년 걷기 습관 6가지, 이대로만 걸으세요

7 июля 2025 г. 3:00:02
시니어의 지혜
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고개 숙이고 걷는 당신, 몸이 이렇게 망가집니다 #건강센서 #걷는모습 #shorts

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4 июля 2025 г. 10:52:49
건강센서
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무릎 아프신가요? 걷는 방법부터 바꿔보세요!

무릎 아프신가요? 걷는 방법부터 바꿔보세요!

4 июля 2025 г. 5:00:52
짧은정보
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무릎 안 아프게 걷는 법, 이 자세 꼭 기억하세요! #shorts #무릎통증 #걷기운동

무릎 안 아프게 걷는 법, 이 자세 꼭 기억하세요! #shorts #무릎통증 #걷기운동

1 июля 2025 г. 4:00:40
건강한 인생 TV
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무릎 통증, 걷는 법부터 바꿔보세요 #무릎건강 #시니어운동 #걷기자세 #시니어건강#걷기운동 #무릎통증

무릎 통증, 걷는 법부터 바꿔보세요 #무릎건강 #시니어운동 #걷기자세 #시니어건강#걷기운동 #무릎통증

30 июня 2025 г. 10:43:26
인생50플러스
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70대에도 걷는 게 즐거워지는 걷기 습관 6가지! 무릎이 편해집니다

70대에도 걷는 게 즐거워지는 걷기 습관 6가지! 무릎이 편해집니다

29 июня 2025 г. 15:01:19
지혜듬뿍
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50대부터 꼭 봐야할 무릎·허리 안 아프게 걷는 법!!

50대부터 꼭 봐야할 무릎·허리 안 아프게 걷는 법!!

28 июня 2025 г. 21:41:52
오늘이 가장 젊은 날
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매일 아침 ‘이 자세’로 걷는 분, 무릎 수명 5년 줄어듭니다｜75세 정형외과 전문의 경고

매일 아침 ‘이 자세’로 걷는 분, 무릎 수명 5년 줄어듭니다｜75세 정형외과 전문의 경고

25 июня 2025 г. 14:30:21
마음약방
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신발을 바꿨더니 걷는 자세와 허리가 달라졌습니다. ‘지면 접지’? 맨발 걷기의 원리를 신발에 담았습니다

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25 июня 2025 г. 12:39:21
비바미 맨발생활 연구소
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무릎 건강에 좋은 걷기 자세

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25 июня 2025 г. 10:00:09
후반전 라이프
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이 자세로 걸으면 허리 망가집니다 - 당신도 이렇게 걷고 있지 않나요 #시니어건강 #허리건강 #건강정보 #척추관리

이 자세로 걸으면 허리 망가집니다 - 당신도 이렇게 걷고 있지 않나요 #시니어건강 #허리건강 #건강정보 #척추관리

21 июня 2025 г. 12:55:21
복드는집
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걷는자세모든자세좋아져요 #폼미쳣다 #영탁 #복덩이tv #웃음강사

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19 июня 2025 г. 0:57:11
복덩이tv
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매일 아침 ‘이 자세’로 걷는 분, 무릎 수명 5년 줄어듭니다 ｜ 관절건강｜무릎관리｜노후운동｜삶의지혜｜오디오북

매일 아침 ‘이 자세’로 걷는 분, 무릎 수명 5년 줄어듭니다 ｜ 관절건강｜무릎관리｜노후운동｜삶의지혜｜오디오북

18 июня 2025 г. 14:15:03
마음약방
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“무릎 아프신 분들, 걷는 자세부터 바꾸세요! 딱 3가지만 기억하세요” #건강 #관절염 #무릎통증

“무릎 아프신 분들, 걷는 자세부터 바꾸세요! 딱 3가지만 기억하세요” #건강 #관절염 #무릎통증

18 июня 2025 г. 12:57:37
장수비결연구소
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우리가 걷는 대부분의 자세는 잘못되었다는 것을 알고 계시나요?

우리가 걷는 대부분의 자세는 잘못되었다는 것을 알고 계시나요?

18 июня 2025 г. 8:02:02
준비된사람들
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맨발 부작용을 잡아주는 바른자세로 맨발걷는 법, 맨국본 권오룡 지회장의 맨발특강(2)

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17 июня 2025 г. 14:24:40
최정민의 건강한 인생
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걷기 운동 이렇게 하면 무릎,허리 다 망가집니다

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15 июня 2025 г. 3:00:05
백년로드
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걷는 자세 이상한가요? 이 한 가지 운동으로 해결됩니다(팔자걸음, 오다리 필수시청)

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14 июня 2025 г. 7:01:57
발편남 | 발 편하게 해주는 남자
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어떻게 걷는걸까요?좋은동영상이 있어서 소개 합니다.#박중림교수의 시니어발라스디자인#바른걷기#자세교정꿀팁#바른자세는

어떻게 걷는걸까요?좋은동영상이 있어서 소개 합니다.#박중림교수의 시니어발라스디자인#바른걷기#자세교정꿀팁#바른자세는

14 июня 2025 г. 4:53:22
고수백강
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"의사들도 경고한 '무릎 파괴 걷기'#무릎통증 #걷기자세 #바른걷기 #무릎연골 #관절건강

"의사들도 경고한 '무릎 파괴 걷기'#무릎통증 #걷기자세 #바른걷기 #무릎연골 #관절건강

12 июня 2025 г. 5:00:16
아프지 말자TV | 건강백세연구소
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