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집에서 뱃살 싹~줄이는 3가지 #건강관리팁 #건강한중년

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3 ч. 43 мин. назад
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혈압 걱정될 땐 이 루틴부터!

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19 июля 2025 г. 13:50:00
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비오는날 집에서 할수있는 근력운동 #건강 #건강관리 #건강정보 #건강꿀팁

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17 июля 2025 г. 11:05:25
건강알리미_건미
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집에서 간편하게 족욕 즐겨봐요 #족욕 #부츠 #통 #건강 #관리 #자취템 #신혼부부 #MZ템 #꿀템 #추천

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15 июля 2025 г. 6:45:00
그린라이프
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집에서 간편하게 할 수 있는 하체 근력 운동 3가지 | #하체근력운동 #건강 #건강정보 #건강관리 #예방 #운동

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14 июля 2025 г. 10:07:39
생활지킴이
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2025년 시니어 디지털 헬스케어 혁명! 집에서 병원급 건강관리 받는 법

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12 июля 2025 г. 3:00:07
생활속노후팁
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무더운 여름,집에서 건강관리 #시니어건강 #지식 #건강한중년 #시니어 #50세

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11 июля 2025 г. 23:06:27
시니어의 모든이야기
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집에서 쉽게 장건강 챙기기, 장이 약하면 면역력이 떨어지고 피로감이 생깁니다

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11 июля 2025 г. 5:48:01
건강하게오래살고싶다
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“시니어 유튜브 운동 따라하기 | 집에서 쉽게 건강 관리하는 법”

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10 июля 2025 г. 18:15:14
스마트시니어라이프
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“병원 안 가고도 건강해지는 법” – 집에서 할 수 있는 10가지 습관 #인생조언 #좋은글 #건강습관

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10 июля 2025 г. 7:00:16
말이 약이 될 때
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120/80 혈압, 집에서 관리하는 꿀팁! 건강 노트 활용법

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9 июля 2025 г. 22:06:56
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발톱 건강, 집에서 끝! 문제성 발톱 홈케어 루틴 공개

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8 июля 2025 г. 20:29:18
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압봉부터 뜸, 찜질팩까지! 집에서 셀프 건강 관리 풀세트 리뷰

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8 июля 2025 г. 18:52:59
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고관절 튼튼하게! 집에서 하기 쉬운 운동 #건강관리 #건강생활 #건강정보 #고관절운동

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8 июля 2025 г. 14:25:23
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집에서 건강 체크, 일상에서 건강을 챙기는 스마트템! 오므론과 함께하는 홈케어 솔루션

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8 июля 2025 г. 12:45:04
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만보걷기운동대신 집에서 13분! 2주만 하면 중년 내장지방 무섭게 빠집니다! 아령활용한 전신 근력운동[덤벨, 맨몸운동, 중년, 건강관리]

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6 июля 2025 г. 3:15:00
함께해요 운동채널
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발바닥 통증? 집에서 하는 초간단 발 건강 운동 3가지!

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5 июля 2025 г. 4:00:42
삼태기
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더운 여름, 집에서 '이것'만 하면 건강 걱정 끝!

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5 июля 2025 г. 3:00:47
심신 건강연구소
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30년차 심장전문의도 집에서 하는 초간단 심장건강테스트

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1 июля 2025 г. 19:11:46
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📌시니어 두피·피부 건강! 집에서 쉽게 하는 관리 비결 #시니어 #시니어건강 #시니어건강 #노인일자리 #건강 #건강정보 #건강관리

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30 июня 2025 г. 12:44:52
이로움
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더운데 집에서 건강하게 자전거 타세요#실내자전거 #여름운동 #건강습관

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29 июня 2025 г. 9:27:37
모두 건강하게 살아요
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[건강프로필] 60대도 근육맨 될 수 있다! 집에서 하는 근력 운동

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28 июня 2025 г. 5:01:01
건강프로필
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집에서 편하게 피부탄력 올리는 마사지!?😮 #마사지 #피부탄력 #건강정보 #shorts

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27 июня 2025 г. 8:00:38
삼대TV
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50대, 60대 필수운동! 집에서 건강되찾는 초간단 루틴 #중년운동 #홈트레이닝 #중년건강 #운동루틴 #달빛중년티비 #집운동 #쉬운운동 #50대운동 #60대운동 #건강관리

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22 июня 2025 г. 18:53:39
달빛중년티비
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‘스마트 반지’ 끼고 집에서 건강 관리 “혈압·혈당 실시간 추적”

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22 июня 2025 г. 10:01:23
짱이채널
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피부과 의사 양심고백. 저승꽃 검버섯 집에서 '이것'만 하면 99% 흔적없이 지워집니다 I 노후 건강 I 노후 지혜 I 노후 실천 건강 정보I

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22 июня 2025 г. 7:53:57
노후의 발견
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91세 현역 피부과 의사가 밝히는 집에서 검버섯 없애는 방법! | 노후건강 | 장수비결 | 노후사연

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21 июня 2025 г. 5:01:37
건강정보
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집에서 뱃살 빼는 쉬운 습관 4가지#건강 #건강정보 #건강관리 #건강상식 #건강한중년 #다이어트 #shorts #30대 #60대 #50대 #40대

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20 июня 2025 г. 8:00:34
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[시니어 건강] 100세까지 팔팔! 집에서 하는 운동, 식단, 꿀잠 비법

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20 июня 2025 г. 1:00:09
시니어 생활 노트 [ SENIOR LIFE NOTE. ]
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집에서 10분! 면역력 높이는 초간단 레시피 #건강상식 #건강음식 #건강정보 #건강관리 #건강88 #면역음식

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19 июня 2025 г. 11:35:51
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