발바닥 통증? 집에서 하는 초간단 발 건강 운동 3가지!

발 저림, 발바닥 통증… 참기만 하지 마세요!
오늘은 집에서도 쉽게 따라할 수 있는 발 건강 운동 3가지를 소개해드립니다.

✔ 수건 당기기
✔ 발목 돌리기
✔ 발가락 쥐었다 펴기

하루 5분! 꾸준히 하시면 발이 정말 가벼워질 거예요.
어렵지 않으니 오늘부터 함께 해보세요!

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