Как перестать переживать относительно денег! Техника "Посади дерево"
Как перестать переживать относительно денег! Техника "Посади дерево"
🥇Лучшая версия себя! http://shamsuvaliev.ru⠀
⠀
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⠀
Раньше я часто боялся остаться без денег. Я сильно напрягался по любому поводу и не мог отпустить эту ситуацию никак! Это переживание могло свалиться внезапно на кассе супермаркета 🛒 или когда получаю СМС от провайдера «Заплатите за интернет» 👨💻 - все это триггеры, которые вызывали это глубинное чувство паники! ⠀
⠀
Я искал решение, ходил по психологам, но все без толку, но мне помогла одна интересная техника! Она, кстати работает с любыми страхами⠀
⠀
В чем была причина моего страха? Это банальная потеря контроля! А если мы сможем поднять уровень чувства контроля и укрепить чувство уверенности, то мы сможем избавиться от стресса! 😉⠀
⠀
Вот почему многие люди ощущают себя гораздо безопаснее в машине 🚖, нежели в самолете ✈️, несмотря на то, что управлять машиной гораздо опаснее по статистике. Потому что в самолете, у них нет контроля!!!⠀
⠀
Если мы сможем усилить это чувство контроля, то это сможет побороть стресс. Самый лучший способ это сделать – техника, которая называется «Посадить дерево» 🌳⠀
⠀
✅ В ЧЁМ СУТЬ? ⠀
Берем наше переживание, задаем вопрос, а чего я боюсь?Добавляем много-много вариантов для подстраховки в любой ситуации⠀
⠀
Разберем мой пример:⠀
⠀
Я боялся остаться без работы, потом без бизнеса и без денег и этот страх съедал меня каждый день! Стоял комом в горле, а если в офисе дела шли не очень - то вообще накатывала депрессия! Как я применил технику «Посадить дерево»? ⠀
⠀
Сел, взял лист и ручку и составил список того, что еще я умею, что могу создавать, все способы потенциального заработка, все места потенциальной работы, все варианты бизнеса, которым можно заниматься, все способы получения денег, которые только приходят на ум! 💵 В результате я получил «Дерево» в котором много-много вариантов!⠀
⠀
На следующей неделе, я каждый день перечитывал список, дополняя его! Спустя месяц, я поймал себя на ощущении, что мои страхи пропали, это произошло незаметно! ⠀
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/rashidshams...
Посмотрите самые популярные ролики на канале:
Как отказаться от сахара навсегда? - https://youtu.be/X0GbdiO97bA
Эффект от написания 1000 благодарностей? - https://youtu.be/vpsO6BJEhYw
⠀
❤️ Всех люблю! Рашид Шамсувалиев⠀
Ты супер! и с каждым днем становишься всё лучше и лучше!⠀
Видео Как перестать переживать относительно денег! Техника "Посади дерево" канала Рашид Шамсувалиев
🥇Лучшая версия себя! http://shamsuvaliev.ru⠀
⠀
⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⭐︎⠀
Раньше я часто боялся остаться без денег. Я сильно напрягался по любому поводу и не мог отпустить эту ситуацию никак! Это переживание могло свалиться внезапно на кассе супермаркета 🛒 или когда получаю СМС от провайдера «Заплатите за интернет» 👨💻 - все это триггеры, которые вызывали это глубинное чувство паники! ⠀
⠀
Я искал решение, ходил по психологам, но все без толку, но мне помогла одна интересная техника! Она, кстати работает с любыми страхами⠀
⠀
В чем была причина моего страха? Это банальная потеря контроля! А если мы сможем поднять уровень чувства контроля и укрепить чувство уверенности, то мы сможем избавиться от стресса! 😉⠀
⠀
Вот почему многие люди ощущают себя гораздо безопаснее в машине 🚖, нежели в самолете ✈️, несмотря на то, что управлять машиной гораздо опаснее по статистике. Потому что в самолете, у них нет контроля!!!⠀
⠀
Если мы сможем усилить это чувство контроля, то это сможет побороть стресс. Самый лучший способ это сделать – техника, которая называется «Посадить дерево» 🌳⠀
⠀
✅ В ЧЁМ СУТЬ? ⠀
Берем наше переживание, задаем вопрос, а чего я боюсь?Добавляем много-много вариантов для подстраховки в любой ситуации⠀
⠀
Разберем мой пример:⠀
⠀
Я боялся остаться без работы, потом без бизнеса и без денег и этот страх съедал меня каждый день! Стоял комом в горле, а если в офисе дела шли не очень - то вообще накатывала депрессия! Как я применил технику «Посадить дерево»? ⠀
⠀
Сел, взял лист и ручку и составил список того, что еще я умею, что могу создавать, все способы потенциального заработка, все места потенциальной работы, все варианты бизнеса, которым можно заниматься, все способы получения денег, которые только приходят на ум! 💵 В результате я получил «Дерево» в котором много-много вариантов!⠀
⠀
На следующей неделе, я каждый день перечитывал список, дополняя его! Спустя месяц, я поймал себя на ощущении, что мои страхи пропали, это произошло незаметно! ⠀
Мой инстаграм: https://www.instagram.com/rashidshams...
Посмотрите самые популярные ролики на канале:
Как отказаться от сахара навсегда? - https://youtu.be/X0GbdiO97bA
Эффект от написания 1000 благодарностей? - https://youtu.be/vpsO6BJEhYw
⠀
❤️ Всех люблю! Рашид Шамсувалиев⠀
Ты супер! и с каждым днем становишься всё лучше и лучше!⠀
Видео Как перестать переживать относительно денег! Техника "Посади дерево" канала Рашид Шамсувалиев
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Интерьвью об отношениях и счастье - Тимур Богатырёв и Рашид Шамсувалиев](https://i.ytimg.com/vi/5csnwbFwrsM/default.jpg)
![3 способа получения энергии! Энергия и успех + Практика накачки энергии](https://i.ytimg.com/vi/XHMwQN3RUOE/default.jpg)
![Энергия, меняющая жизнь. Глава 1. Признаки низкой энергетики](https://i.ytimg.com/vi/lwkvwdAg8Co/default.jpg)
![Энергия, меняющая жизнь. Глава 9. Признаки роста уровня энергии](https://i.ytimg.com/vi/l2O7Kwvtsm0/default.jpg)
![Энергия, меняющая жизнь. Глава 5. Качаем энергию. РАЗУМ. Часть 1](https://i.ytimg.com/vi/wQoZXgGaS7s/default.jpg)
![Энергия, меняющая жизнь. Глава 2. Что крадет твою энергию?](https://i.ytimg.com/vi/_cpD__3yDoM/default.jpg)
![Отзыв о марафоне "Лучшая версия себя 2.0"](https://i.ytimg.com/vi/Xxn1mg_DZr8/default.jpg)
![Как формировать привычки навсегда? Авторская методика 1 минуты!](https://i.ytimg.com/vi/MhW04bp6kxM/default.jpg)
![Отзыв о марафоне "Лучшая версия себя 2.0"- Михаил](https://i.ytimg.com/vi/sBuxiss8zQE/default.jpg)
![Планирование на миллион: Часть 2. Секрет планирования: идем ежедневными шагами к целям жизни](https://i.ytimg.com/vi/qMrTKoAl4js/default.jpg)
![Энергия, меняющая жизнь. Глава 4. Качаем энергию. ТЕЛО](https://i.ytimg.com/vi/YUddqQoKWVg/default.jpg)
![Энергия, меняющая жизнь. Глава 7. Качаем энергию. ДУША](https://i.ytimg.com/vi/XbPCxVS1Ws0/default.jpg)
![Энергия, меняющая жизнь. Глава 3. Три дуальности энергии](https://i.ytimg.com/vi/kDxvE6XSAvQ/default.jpg)
![Написал 1000 благодарностей, что поменялось в жизни? Практика увеличения уровня счастья!](https://i.ytimg.com/vi/vpsO6BJEhYw/default.jpg)
![Энергия, меняющая жизнь. Глава 6. Качаем энергию. РАЗУМ. Часть 2](https://i.ytimg.com/vi/iY_wCvu4mMw/default.jpg)
![Как отказаться от сладкого навсегда, не напрягаясь? Мой личный опыт](https://i.ytimg.com/vi/X0GbdiO97bA/default.jpg)
![Как сдать нормативы ГТО? Детальная инструкция. Личный опыт сдачи ГТО на золотой значок](https://i.ytimg.com/vi/eL7kv_agFag/default.jpg)
![ВИЗУАЛИЗАЦИЯ - Что делать, если визуализация не получается? Письменная визуализация!](https://i.ytimg.com/vi/8m-Hb88zZlQ/default.jpg)
![Как заставить себя что-то делать? Техника "Просто посмотреть"](https://i.ytimg.com/vi/dSLVn3KH3-A/default.jpg)
![НЕ БРАЛИ ГРУЗЧИКОМ - СТАЛ БИЗНЕСМЕНОМ! Интервью с Дмитрием Поповым про Самый сильный способ перемен!](https://i.ytimg.com/vi/F4hI_2Dkjz8/default.jpg)