Как подготовить НУТ (Турецкий горох)

Нут — бобовое растение, из бобов которого готовят немало оригинальных и вкусных блюд. Его также называют турецкий горох. Нут имеет и другое название — хумус, которым обозначают и популярное на Востоке блюдо из нута.
ХУМУС -
Домашний хумус - это очень вкусно......
Состав: нут, тахини кунжутное, соль, чеснок, паприка, перец чили, петрушка, орех мускатный, сок лимона, масло оливковое.

Полезный салат с нутом
Богатый белком, полезный и вкусный салат, который может стать отличным вариантом здорового ужина.
---- нут, перец сладкий, куриная грудинка, авокадо, зелень, специи, масло оливковое.

Котлеты из нута
Бобовые содержат незаменимые витамины, характерные для мясных продуктов, поэтому гороховые котлеты - незаменимое блюдо для вегетарианцев и людей, которые постятся.
--- нут, лук репчатый, кориандр, паприка, мука пшеничная, масло оливковое, зелень.

Видео Как подготовить НУТ (Турецкий горох) канала Быстрая кухня