ВЫГОРАНИЕ. Как найти баланс и не разрушить жизнь из-за работы

Смотрите сериал «The Телки» на more.tv: https://clck.ru/buwSA

В этом выпуске мы разбираемся, что же такое выгорание, чем отличается от депрессии и усталости. Поможет ли сходить в отпуск? Или только сменить карьеру? А можно ли выгореть на работе мечты? Мы ответили на все эти вопросы и многие другие!

Карина https://www.instagram.com/diamond_april/
Наташа https://www.instagram.com/truly.natasha/

Клинический психолог Соня Старцева https://mhcenter.ru/specialists/sofya-safonova/
Спасибо Mental health center за помощь в создании выпуска! https://mhcenter.ru/

Место съемки: Симач в Недальнем https://novikovgroup.ru/restaurants/simach-v-nedalnem/
Команда: https://www.instagram.com/onemore_production/

Предложения о сотрудничестве handling.better@gmail.com

Таймкоды:
0:00 интро
2:10 история Наташи — как сменить профессиональную деятельность полностью
2:37 «Ты работала в США в Кремниевой долине???»
8:42 Рассказываем про классный сериал
10:19 история Карины
15:19 Что же такое выгорание? разбираемся с психологом
19:20 Признаки выгорания
25:13 Профессии, наиболее подверженные выгоранию
28:23 Есть ли выгорание от отношений?
31:34 Причины выгорания
34:17 А если мотивация — только деньги?
49:29 Детское выгорание
53:06 Как справляться с выгоранием

Видео ВЫГОРАНИЕ. Как найти баланс и не разрушить жизнь из-за работы канала СПРАВИТЬСЯ ПРОЩЕ