Modified Prone Cobra - Lower & Middle Trapezius Strengthening Exercise
The modified prone cobra is the best selective lower & middle trapezius strengthening exercise that is used in rehab & posture training. The prone cobra exercise is a great addition to any scapular winging or shoulder impingement workout.
In this video I will explain the modified prone cobra in 60 seconds, so you know how to train the lower & middle trapezius muscles without to much activity of the upper trapezius muscle.
Видео Modified Prone Cobra - Lower & Middle Trapezius Strengthening Exercise канала PhysioExercise
In this video I will explain the modified prone cobra in 60 seconds, so you know how to train the lower & middle trapezius muscles without to much activity of the upper trapezius muscle.
Видео Modified Prone Cobra - Lower & Middle Trapezius Strengthening Exercise канала PhysioExercise
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Nek - Ligamentum Alare Test Cervicaal
Hamstring stretch - statische rekoefening in zit
Shoulder rotator cuff exercises
Somatic Rotations lage rug oefeningen om de bewegelijkheid te verbeteren
Sacroiliac Distraction test
Oefening om de Bewegelijkheid van de Bovenrug te Vergroten
Squat lunge oefening voor de bovenbeen spieren
Best Plantar Heel Pain Exercises | Science based
Romp rotatie oefening met theraband
Good morning lage rug oefeningen
Neck Pain Exercises and Stretches
Nek - 3 Uncovertebraal Manipulatie Technieken
Lage Rug Bol Oefening om de Bewegelijkheid van de Onderrug te Verbeteren.
Lage Rug Zenuw Tensioner Oefening tegen Beenpijn
Rib mobilisatie - inspiratie mobilisatie onbelast
Lage rugpijn - McKenzie oefeningen in buiklig, variant 1
Nek oefeningen - Chin Tuck in lig
Enkel / Voet - Cuboid Derotatie Manipulatie
Nek oefening - zenuw tensioner mobilisatie oefening bij zenuwpijn in de arm
Schuin planken oefening - halve plank
3 Hoog Cervicale Instabiliteit Testen - Mandatory ADI Testen