Best Plantar Heel Pain Exercises | Science based
Plantar heel pain a.k.a plantar fasciitis or fasciopathy is the most commonly reported cause of inferior heel pain. During this video I will show you the two best treatment exercises that are proven to be effective for treating plantar heel pain.
0:00 Unilateral Heel Raise
0:56 Plantar Fascia Stretch
Видео Best Plantar Heel Pain Exercises | Science based канала PhysioExercise
0:00 Unilateral Heel Raise
0:56 Plantar Fascia Stretch
Видео Best Plantar Heel Pain Exercises | Science based канала PhysioExercise
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Nek - Ligamentum Alare Test Cervicaal
Hamstring stretch - statische rekoefening in zit
Shoulder rotator cuff exercises
Somatic Rotations lage rug oefeningen om de bewegelijkheid te verbeteren
Sacroiliac Distraction test
Oefening om de Bewegelijkheid van de Bovenrug te Vergroten
Squat lunge oefening voor de bovenbeen spieren
Romp rotatie oefening met theraband
Good morning lage rug oefeningen
Neck Pain Exercises and Stretches
Nek - 3 Uncovertebraal Manipulatie Technieken
Lage Rug Bol Oefening om de Bewegelijkheid van de Onderrug te Verbeteren.
Lage Rug Zenuw Tensioner Oefening tegen Beenpijn
Rib mobilisatie - inspiratie mobilisatie onbelast
Lage rugpijn - McKenzie oefeningen in buiklig, variant 1
Nek oefeningen - Chin Tuck in lig
Enkel / Voet - Cuboid Derotatie Manipulatie
Nek oefening - zenuw tensioner mobilisatie oefening bij zenuwpijn in de arm
Schuin planken oefening - halve plank
3 Hoog Cervicale Instabiliteit Testen - Mandatory ADI Testen