習慣絕對影響你的人生！如何有效建立邁向成功的好習慣？解決你總是三分鐘熱度的惡習︱#18 好書推介《The Power of Habit》十分鐘讀好書_20200605_中文字幕

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新冠疫情爆發近半年，大家都被逼關在家中，應該都定下了不少「目標」想要達成：有人想學好外語、有人想要減肥練腹肌、也有人想要看 N 本書等，目標都挺遠大的。但是，幾個月過去了，大家做過甚麼呢? 是不是結果都是打下遊戲、追一下劇、刷下手機無無聊聊就過了幾個月了? 如果是，都不用覺得灰心。我們一直以來的習慣是很難戒掉的，而要建立一些成功人士的習慣，也不只是「下定決心」就可以做到。如果跟您說，原來良好的習慣，是可以「通過科學」方法保證能培養到出來，您想要知道嗎?
主持人Lorey個人簡介：
作為一位年青的創業家，Lorey 早於 2008 年建立了自己的建築設計品牌公司 LIVETURF，於香港建築界獲得廣泛認可並吸引傳媒多次採訪。 2013 年，Lorey 展開其教育工作，跟隨幾位國外的企業培訓老師學習培訓技能。 2014 年， Lorey 獲邀擔任跨勢培訓集團 (QUESTCORP GLOBAL INC )的南中國區合夥人。跨勢集團於 1984 年成立, 是一個歷史攸久的跨國企業培訓公司，辦事處遍及馬來西亞、 新加坡、香港、泰國及印度尼西亞等。跨勢集團專長於人力資源管理及企業發展的培訓課程，多年來累積了豐富的大企業培訓經驗， 現時為多間國際大企業的指定培訓夥伴。

PROFESSIONAL PROFILE 專業資格
 英國專業經理人協會(MPMA)認證會員
 國際專業管理人協會(IPMA)認證培訓導師
 美國國際運動專業協會(ISPA) Mental Toughness 認證教練

PROFESSIONAL EXPERIENCE 行業經驗
 華人講師聯盟全國賽事評審委員
 總裁級人員培訓顧問
 澳門大型酒店禮儀及溝通培訓導師
 國際專業管理人協會(IPMA) 認證培訓師課程助教及評審員
 多個機構及國際大企業的客席培訓導師及發展部總監

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