【問問專家先】靜觀Share : 齊來停一停,靜靜觀察身邊人
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每日營營役役趕返工學習、趕家務⋯⋯就算喺親子時間,家長到底保持多少專注在孩子上?一齊放下手機📱電腦💻同 賽馬會「樂天心澄」靜觀校園文化行動 教育心理學家關匡宏嘗試以靜觀嘅態度,喺孩子身邊靜靜重新觀察身邊人。
#JCPandA #賽馬會樂天心澄 #Mindfulness #靜觀
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BB點樣先可以一覺瞓到天光呢?
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