Визуальный анализ бега, бег после ПКС

Половина нашего марафона про реабилитацию ПКС уже позади

Вчера прошел третий эфир. Мы провели его совместно с врачом Тимуром Утивленовым, который специализируется на лечении беговых травм и работе со спортсменами. Говорили о визуальном анализе бега и его особенностях при травме ПКС. Как понять, что ты готов бегать? На каком месяце можно возвращаться в спорт? С чего начинать? На эти и многие другие вопросы мы ответили в ходе эфира.

Спасибо всем за активность, комментарии и репосты. Я не думал, что эта тема будет настолько актуальна и интересна для вас!

Видео Визуальный анализ бега, бег после ПКС канала Максим Никитин