Комплекс хатха-йоги «Гармоничное пробуждение». Анастасия Озден
Представляем вашему вниманию комплекс хатха-йоги «Гармоничное пробуждение». Практику проводит преподаватель клуба oum.ru Анастасия Озден.
Посмотреть практики преподавателей клуба можно здесь: https://oum.video/categories/praktiki-yogi/
Эта практика направлена на проработку всего тела с использованием динамично-статичных последовательностей. Комплекс включает в себя дыхательные техники, которые помогут пробудить энергию и дадут заряд бодрости. Занятие заканчивается полным расслаблением в Шавасане под звуки тибетских поющих чаш. Это позволяет сбалансировать ум и подготовиться к плодотворной деятельности.
Практика была записана в рамках проекта «Йога-волна»: https://yogavolna.ru/
#oumvideo
Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo
Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/
Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Twitter https://twitter.com/oum_ru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777
Наш сайт https://www.oum.ru/
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo
Весь ролик здесь: https://youtu.be/zSF9yqin7Uo
Весь плейлист «Хатха-йога. Практические занятия по йоге» здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYL3lEz5SySCMccqQqw-9ArwzWAiklQbb
Видео Комплекс хатха-йоги «Гармоничное пробуждение». Анастасия Озден канала oumvideo
Посмотреть практики преподавателей клуба можно здесь: https://oum.video/categories/praktiki-yogi/
Эта практика направлена на проработку всего тела с использованием динамично-статичных последовательностей. Комплекс включает в себя дыхательные техники, которые помогут пробудить энергию и дадут заряд бодрости. Занятие заканчивается полным расслаблением в Шавасане под звуки тибетских поющих чаш. Это позволяет сбалансировать ум и подготовиться к плодотворной деятельности.
Практика была записана в рамках проекта «Йога-волна»: https://yogavolna.ru/
#oumvideo
Подписывайтесь на канал oumvideo: https://www.youtube.com/user/oumvideo
Наш сайт: https://www.oum.ru/
Здесь вы найдёте много интересной, полезной и уникальной информации о саморазвитии.
Поддержать проекты клуба OUM.RU можно здесь: https://www.oum.ru/help/
Наши страницы в социальных сетях:
Instagram https://www.instagram.com/oum.ru/
Facebook https://www.facebook.com/groups/oum.ru/
Вконтакте https://vk.com/club_oum
Twitter https://twitter.com/oum_ru
Одноклассники https://ok.ru/group/49922458058777
Наш сайт https://www.oum.ru/
Следите за новыми видео, комментируйте и делитесь с друзьями!
Наш канал: https://www.youtube.com/user/oumvideo
Весь ролик здесь: https://youtu.be/zSF9yqin7Uo
Весь плейлист «Хатха-йога. Практические занятия по йоге» здесь: https://www.youtube.com/playlist?list=PLYL3lEz5SySCMccqQqw-9ArwzWAiklQbb
Видео Комплекс хатха-йоги «Гармоничное пробуждение». Анастасия Озден канала oumvideo
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![](https://i.ytimg.com/vi/Ej5eIUPe74I/default.jpg)
![Практики "Иша" упа-йоги (на русском): обучитесь йоге онлайн](https://i.ytimg.com/vi/Gseq7N49-JI/default.jpg)
![Хатха-йога. Наполняющая и гармонизирующая практика. Олег Васильев](https://i.ytimg.com/vi/58bFlB_hJWk/default.jpg)
![Фильм «Кайлаш»](https://i.ytimg.com/vi/kAAHSDqP0iY/default.jpg)
![ЧАКРЫ: влияние практики на уровень сознания. Что такое чакры? Дарья Чудина.](https://i.ytimg.com/vi/nGSywhz3AOM/default.jpg)
![Веганский шоколадный чизкейк. Полезный и очень вкусный торт](https://i.ytimg.com/vi/LfVauZofFso/default.jpg)
![Мантры. Кем вы были до своего рождения? Андрей Верба](https://i.ytimg.com/vi/APM0IhQWc3M/default.jpg)
![МАХАБХАРАТА. Коротко о главном. Андрей Верба.](https://i.ytimg.com/vi/de6Za9dHHgI/default.jpg)
![Сваямбунатх. Мистическое наследие Будд. Андрей Верба](https://i.ytimg.com/vi/cUNTQAxkxvY/default.jpg)
![Падмасана. Поза лотоса для начинающих.](https://i.ytimg.com/vi/aMylrgJyy3M/default.jpg)
![Очищение тела. Питание по Шаталовой и Оганян.](https://i.ytimg.com/vi/_BxM0bHfdo4/default.jpg)
![Сексуальные отношения с точки зрения разного уровня развития](https://i.ytimg.com/vi/2HAsZzpj-hs/default.jpg)
![Йога для начинающих. Раскрепощение тазобедренных суставов.](https://i.ytimg.com/vi/3hYMoG4OLrg/default.jpg)
![РАМАЯНА. Взгляд с позиции йоги. Андрей Верба.](https://i.ytimg.com/vi/rYPaPuwsbrg/default.jpg)
![Пранаяма и преподавание йоги. Андрей Верба](https://i.ytimg.com/vi/nrXbPSqAQ4w/default.jpg)
![ПРАНАЯМА. Суть пранаям и их воздействие на жизнь человека. Андрей Верба.](https://i.ytimg.com/vi/-nfh-B6cCY8/default.jpg)
![МАХАБХАРАТА по сути. Без догм. Часть 1. Андрей Верба.](https://i.ytimg.com/vi/7aAYfMnQJM0/default.jpg)
![Личная практика йоги. Советы начинающим. Йога по-взрослому.](https://i.ytimg.com/vi/bS3R7HpaNjo/default.jpg)
![ХАТХА-ЙОГА. Комплекс упражнений по йоге. Екатерина Андросова.](https://i.ytimg.com/vi/voOcq2EZuNo/default.jpg)
![Сыроедческое мороженое. Пломбир из бананов](https://i.ytimg.com/vi/ioFsj09eoUU/default.jpg)