Gözlerinizin Daha Genç Görünmesi İçin 1 Dakikalık Japon Tekniği
Gözlerinizin altındaki kırışıklıklardan nasıl kurtulursunuz? Aynaya bakarken yaşımızın yorgun ve üzgün görünmemiz nedeniyle gözlerimizde belli olmaya başladığını anlarız. Kaşlar, üst göz kapakları ve gözümüzün dış köşesi aşağı iner ve yüzümüzde küçük kırışıklıklar görülmeye başlar. Yüzümüzün şişmesi nedeniyle daha da derinleşebilirler. Shiatsu denilen özel bir masaj, göz çevrenizi gençleştirip ilk haline döndürebilir.
Shiatsu diğer masaj türlerinden ayrılır çünkü tek hareketi yüzdeki belirli noktalara bastırmaktır. Çoğunlukla Japon kadınları tarafından uygulanır ve belki de güzelliklerinin ve gençliklerinin sırrı budur. Olumlu Bak olarak, resmi olarak sadece Japon tıbbı tarafından tanınsa da, dünya çapında git gide popüler olan bu masaj türüyle ilgilendik. Her gün yapılan Shiatsu masajı sadece 1 dakika sürüyor. Sabah, akşam ve ne zaman gözlerinizin yorulduğunu hissederseniz o zaman uygulanmalı.
ZAMAN BİLGİLERİ:
Egzersiz 1: Düşük kaşları kaldırın 0:37
Egzersiz 2: Kaz ayaklarından kurtulun 1:10
Egzersiz 3: Şişkinliği azaltın 1:52
Egzersiz 4: Kaşlarınızın arasındaki kırışıklıkları yok edin 2:32
Egzersiz 5: Göz altlarınızı gençleştirin 3:03
Shiatsu nedir 3:47
Bu basınç egzersizleri nasıl çalışır? 4:47
Qi nedir 5:39
#shiatsu #yüzmasaji #genckalin
Müzik Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
ÖZET:
- İşaret, yüzük ve orta parmağınızı sırasıyla bu noktalara yerleştirerek başlayın. Orta seviyede basınç uygulayarak, kaşlarınızı yukarı ve geriye ait olduğu yere itin.
-İşaret parmaklarınızı gözlerinizin dış köşelerine yerleştirip, bu bölgeyi biraz ısıtıp, bastırın ve serbest bırakın. Aynı zamanda parmaklarınızı kaldırmadan kasları şakaklarınıza doğru hafifçe çekebilirsiniz. Yeter ki çektiğinizin cildiniz değil kaslarınız olduğundan emin olun.
- Bu şişliği azaltmak için, işaret parmaklarınızı gözünüzün iç köşeleriyle burnunuzun köprüsü arasındaki bölgeye koyun. Oradan dikey hareketler yapın. Cildinizi germemeye ya da oynatmamaya dikkat edin, yoksa bu daha fazla kırışıklığa neden olur!
- İşaret, orta ve yüzük parmaklarınızı, kaşlarınızın arasına, “üçüncü göz” de denilen bölgeye koyun. Bu noktaya 5-7 saniye bastırın.
-İşaret, orta ve yüzük parmaklarınızı gözlerinizin altındaki kemiklere koyun ve 10 saniye hafifçe bastırın. Bu egzersizi 2 kere tekrarlamak yeterli olacaktır!
- Bu masajın kökeni aslında geçmişi 1320 yılına uzanan Japon masaj tarzı anmaya dayanıyor. Shiatsu, derin bir anatomi anlayışını, Tibet tıbbının sırlarını ve geleneksel Japon tıbbı ilkelerini temel alır.
-1 dakikalık masaj, vücudun doğal gençleştirme sürecini harekete geçirerek yorgunluğun ve yaşlanmanın görünen işaretlerini çabucak siler.
- Qi esas olarak, sisteminizin işlevinden sorumlu yaşamsal vücut enerjisidir. Meridyen denilen kendine has yollardan akar.
- Shiatsu uygulayıcılarının görevi, vücudunuzdaki yaşamsal noktalara basınç uygulayarak, sağlık sorunlarınıza neden olan tıkanmaları ve dengesizlikleri bulup, enerji akışını normale döndürerek Qi’ye erişmektir.
Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ
5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr
Видео Gözlerinizin Daha Genç Görünmesi İçin 1 Dakikalık Japon Tekniği канала OLUMLU BAK
Shiatsu diğer masaj türlerinden ayrılır çünkü tek hareketi yüzdeki belirli noktalara bastırmaktır. Çoğunlukla Japon kadınları tarafından uygulanır ve belki de güzelliklerinin ve gençliklerinin sırrı budur. Olumlu Bak olarak, resmi olarak sadece Japon tıbbı tarafından tanınsa da, dünya çapında git gide popüler olan bu masaj türüyle ilgilendik. Her gün yapılan Shiatsu masajı sadece 1 dakika sürüyor. Sabah, akşam ve ne zaman gözlerinizin yorulduğunu hissederseniz o zaman uygulanmalı.
ZAMAN BİLGİLERİ:
Egzersiz 1: Düşük kaşları kaldırın 0:37
Egzersiz 2: Kaz ayaklarından kurtulun 1:10
Egzersiz 3: Şişkinliği azaltın 1:52
Egzersiz 4: Kaşlarınızın arasındaki kırışıklıkları yok edin 2:32
Egzersiz 5: Göz altlarınızı gençleştirin 3:03
Shiatsu nedir 3:47
Bu basınç egzersizleri nasıl çalışır? 4:47
Qi nedir 5:39
#shiatsu #yüzmasaji #genckalin
Müzik Epidemic Sound https://www.epidemicsound.com/
ÖZET:
- İşaret, yüzük ve orta parmağınızı sırasıyla bu noktalara yerleştirerek başlayın. Orta seviyede basınç uygulayarak, kaşlarınızı yukarı ve geriye ait olduğu yere itin.
-İşaret parmaklarınızı gözlerinizin dış köşelerine yerleştirip, bu bölgeyi biraz ısıtıp, bastırın ve serbest bırakın. Aynı zamanda parmaklarınızı kaldırmadan kasları şakaklarınıza doğru hafifçe çekebilirsiniz. Yeter ki çektiğinizin cildiniz değil kaslarınız olduğundan emin olun.
- Bu şişliği azaltmak için, işaret parmaklarınızı gözünüzün iç köşeleriyle burnunuzun köprüsü arasındaki bölgeye koyun. Oradan dikey hareketler yapın. Cildinizi germemeye ya da oynatmamaya dikkat edin, yoksa bu daha fazla kırışıklığa neden olur!
- İşaret, orta ve yüzük parmaklarınızı, kaşlarınızın arasına, “üçüncü göz” de denilen bölgeye koyun. Bu noktaya 5-7 saniye bastırın.
-İşaret, orta ve yüzük parmaklarınızı gözlerinizin altındaki kemiklere koyun ve 10 saniye hafifçe bastırın. Bu egzersizi 2 kere tekrarlamak yeterli olacaktır!
- Bu masajın kökeni aslında geçmişi 1320 yılına uzanan Japon masaj tarzı anmaya dayanıyor. Shiatsu, derin bir anatomi anlayışını, Tibet tıbbının sırlarını ve geleneksel Japon tıbbı ilkelerini temel alır.
-1 dakikalık masaj, vücudun doğal gençleştirme sürecini harekete geçirerek yorgunluğun ve yaşlanmanın görünen işaretlerini çabucak siler.
- Qi esas olarak, sisteminizin işlevinden sorumlu yaşamsal vücut enerjisidir. Meridyen denilen kendine has yollardan akar.
- Shiatsu uygulayıcılarının görevi, vücudunuzdaki yaşamsal noktalara basınç uygulayarak, sağlık sorunlarınıza neden olan tıkanmaları ve dengesizlikleri bulup, enerji akışını normale döndürerek Qi’ye erişmektir.
Olumlu bak kanalına abone olmak için: https://goo.gl/aoVCYZ
5 Dakikada Hallet kanalına abone olmak için: https://goo.gl/988RDr
Видео Gözlerinizin Daha Genç Görünmesi İçin 1 Dakikalık Japon Tekniği канала OLUMLU BAK
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Göz Torbaları ve Koyu Halkalardan Bir Günde Kurtulmak İstiyorsanız Buz kullanınBütün Cilt Sorunlarınızı Çözecek Japon Yüz Masajı10 Basit Yüz Egzersizi Daha Genç Görünmenizi SağlayacakKorelilerin Genç Görünmek İçin Uyguladığı 10 Cilt Bakımı KuralıKırışıklık Karşıtı Doğal Maske, Evde Çok Ucuza Botoks YapınBurnunuzu 10 saniye yukarı doğru itin ve neler olduğunu görün5 Yaş Daha Genç Görünmenizi Sağlayacak 5 Dakikalık Japon Yüz MasajıDoktorum 4. Bölüm- Gençlik Sırrı Yüz YogasıYüz Masajı - Uygulama 20 dk.Yüz Yogası - Başlangıç Seviyesi Ders (Altyazılı)Çağla | Gözaltı Torbaları ve Morluklarla Nasıl Başa Çıkıyorum? | Güzellik-Bakım3 DAKİKADA DAHA GENÇ GÖZ ÇEVRESİ #kazayağı #kırışıklık #japonmasajı #antiaging #yüzyogası2 Haftada Görme Gücünüzü Geliştirmenin 3 Kolay YoluDüşük Gözkapağı Egzersizleri | Göz Çekikleştirme | Alt ve Üst Göz Kapağı YükseltmeSİZİ DAHA GÜZELLEŞTİRECEK 12 TUHAF HİLEYüz Yogası: 5 Dakikada Hızlı LiftingHer Gün Zerdeçal Yemeye Başlayın, 30. Günde Size Neler Olduğunu GörünBİR KAŞIĞI AĞZINIZDA 10 SANİYE TUTUN VE NELER OLACAĞINI GÖRÜNGöz Kapağı Düşüklüğünü 2 Dakikada Düzeltecek 10 Doğal ÇareYüz Yogası - Göz Çevresi Egzersizleri | Düzenli Uygulama ile Daha Genç Göz Çevresi!