"Самосострадание. Путь к бережному отношению к себе в условиях неопределённости". Гоптарь Е М
Во времена неустойчивости может быть тяжело: внешние условия изменчивы и не всегда поддаются нашему контролю, так же наше внутреннее состояние может представлять собой эмоциональный шторм, в котором сложно удержаться на плаву. Часто мы можем проваливаться в тяжёлые мысли или даже самообвинение за то, что мы недостаточно хорошо справляемся в текущих условиях. Самосострадание - новый способ отношения к себе с заботой и любовью, которое может быть островком безопасности в нестабильном мире. Поговорим о том, что такое самосострадание и как выстроить доброжелательное отношение к себе
Заходите на сайт:
cbtclinic.ru
Telegram: https://t.me/cbtclinic
Вконтакте: https://vk.com/cbtclinic
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5f32e3c6951c1e252fc22282
Звоните по телефонам:
+7(812) 635 09 03
+7(911) 907 24 99
Пишите на почту:
info@cbtclinic.ru
Помните, счастье зависит от мышления!
Видео "Самосострадание. Путь к бережному отношению к себе в условиях неопределённости". Гоптарь Е М канала CBT Clinic
Заходите на сайт:
cbtclinic.ru
Telegram: https://t.me/cbtclinic
Вконтакте: https://vk.com/cbtclinic
Яндекс.Дзен: https://zen.yandex.ru/id/5f32e3c6951c1e252fc22282
Звоните по телефонам:
+7(812) 635 09 03
+7(911) 907 24 99
Пишите на почту:
info@cbtclinic.ru
Помните, счастье зависит от мышления!
Видео "Самосострадание. Путь к бережному отношению к себе в условиях неопределённости". Гоптарь Е М канала CBT Clinic
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Видео-приглашение от специалиста CBT Clinic, психолога Гоптарь Екатерины МихайловныВаш непослушный ребенок: чем может помочь психолог? Попов А.Н.Философия КПТО пищевых ограничениях с точки зрения врача педиатра-аллерголога.Выгорание у родителей | Попов А.Н.Ждем вас в нашей группе ВКонтакте и Телеграм! #эмоции #психолог #психологонлайн #распознаваниеэмоцийВидео-приглашение от психолога Мамаевой-Найлз Вероники Давидовны в группу ДБТУпражнение 3-3-3: в моменты беспокойства и волненияИЗБАВИТЬСЯ ОТ ЗАВИСИМОСТИ #2: Тяга к плохомуЦикл встреч "Диалоги с Сократом: Федр" с Каменюкиным АндреемЦикл встреч "Диалоги с Сократом: Федон" с Каменюкиным АндреемТренировки, неудовлетворённость образом тела и расстройства пищевого поведения.Friday Night с психотерапевтом: "По волнам паники" 15.05.2020КАК ПОВЫСИТЬ САМООЦЕНКУ? Часть 2 | Глубинная проработкаЧасть 2. Навык "Решение проблемы" блока Эмоциональной регуляции тренинга ДБТОтношение к телу: как сохранять его здоровым в современном мире 24.09. Аверкова Д.А. | CBT ClinicПрямой эфир "Как специалисты помогают своим клиентам с РПП: техники, мишени, формы терапии"Депрессия Эффективный метод лечения КПТ третьей волны — направление АСТПЕРФЕКЦИОНИЗМ | Помощник или враг? Эпидемия перфекционизмаМарафон эмоций: Печаль, грусть, переживания. Разбираемся с Ерухимович Ю.А.Как перестать тревожиться о будущем?