Rutina De Pantorrillas de Hierro (15 MIN) En Casa

Las Pantorrillas son uno de los músculos más complejos a la hora de entrenar y que mucha gente olvida en su entrenamiento de piernas.

Es por eso hoy les diseñé esta obra de arte llamada ``Pantorrillas de Hierro´´ que te ayudará a hipertrofiar tus pantorrillas y lograr definirlas al máximo.

Hazla 3 o 4 veces a la semana..¡TU PUEDES TORITO!
¡Disfruten esta rutina!
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ES UNA RUTINA PARA HOMBRES Y MUJERES... ANIMATE, DISFRUTALA Y QUE TRUENE LO QUE TENGA QUE TRONAR

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