тренировка flexy bar

Тренируясь с флекси-баром, в минуты вы можете одновременно задействовать 200-300 мышц. А ведь крепкие глубокие мелкие внутренние мышцы - залог здоровой спины, а также профилактика и коррекция уже имеющихся проблем с ней.
Стоит отметить также, что частота вибраций, создаваемых флекси-баром, способствует также хорошей работе и сердца и улучшает обмен веществ.

Видео тренировка flexy bar канала Диана Бельская