Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Бедра/ягодицы
Упражнения с фитнес-резиной
Вправи на розслаблення гудного відділу
Кругове тренування на все тіло
Вопа и спині пока-пока
Упражнения на мобильность грудного и поясничного отделов
тренировка flexy bar
Суставная гимнастика на каждый день
Кругове тренування на жироспалювання та укріплення м’язів
Работаем нон-стоп. Три упражнения по 30 сек. 3 круга. Отдых между кругами 1 мин.
Для спини 👋
стретчинг часть 2
Жироспалювання
Комплекс на ягодицы и пресс
Мобильность поясничного отдела
Профилактика диастаза
Кругове функціональне тренування.
Время для себя
Прокачати сідниці - вам сюди
Техніка тренування на орбітреці