Секретная тренировка Майкла Фелпса| Как тренируется Фелпс в бассейне?

Найдена секретная тренировка Майкла Фелпса в бассейне. Проплыл её специально для Вас.
Подписывайтесь на канал! Впереди ещё много вызовов
https://www.youtube.com/channel/UCOZq_x9jbBjwMuBnhEjBWHg

Привет!
Я всегда на себе проверяю все секреты плавания, и опровергаю мифы.
Вы просили, и я нашел, перевёл и проплыл тренировку великого Майкла Фелпса.

Покажу 4 секретные тренировки, написанные рукой Боба Боумена.
И проплыву одну из них, в бассейне.
После каждого задания мои комментарии.
Как Вам видео?

Спонсорство на заплыв через море,
💵Youtube https://www.youtube.com/channel/UCOZq_x9jbBjwMuBnhEjBWHg/join
💶Paypal https://www.paypal.com/donate/?hosted_button_id=P3GD74QGFD48N
💷Patreon https://www.patreon.com/romanishyn
☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️☝️

СКАЗАТЬ СПАСИБО В USDT💰💰
TXxi6hZsvKnDDPDzUza9nZSuePfq6kuUm7
Сеть (TRC20)
(копируйте с ПК)
_________________________________________________________
Тренировка 14 дней до Пекина
https://www.youtube.com/watch?v=G_Pnaib3VYc
Спасибо за 500 лайков!

Тренировки 30 дней до Пекина и 14 до Афин
https://www.youtube.com/watch?v=zpHuviALe9E

Напомню, тренировка Фелпса подходит только ему! Под его физические особенности, скорость, психическое состояние.
Не думайте, что плавая задания олимпийских чемпионов, вы повторите их результат!
У них в арсенале много того, что остаётся за кадром.
Вторая просьба! Отдыхайте между подходами от двух минут!
Лучше закупкой.
Хуже от этого точно не будет! А восстановившись, сможете лучше проплыть следующий отрезок.

Подписывайтесь на канал!

Тренирую людей плаванию ОНЛАЙН, по ВСЕМУ МИРУ, узнайте
http://romanishyn.com/online

Составлю тренировочный план индивидуально для Вас.
_________________________________________________________________________________________

Тренировка Майкла перед Рио 2016:
0:00 Секретная тренировка Майкла Фелпса
0:29 4 тренировки Фелпса
1:04 Как оптимизирую тренировку?
1:57 Задание для Майкла Фелпса в бассейне
4:00 Разминка 900
7:41 Задание Фелпса Ноги комплекс 12 по 50
11:10 Кроль на задержке дыхания 3/5/7 4 по 150
13:53 Кроль, со скоростью на 1500м 3 по 200
16:14 Кроль на 80% скорости 4 по 150
19:10 Кроль со скоростью 90% 4 по 150
22:05 300м закупка упражнения кроль
24:52 50 метров баттерфляй курсовка
25:30 50 метров на спине курсовка
26:07 50 метров брасс курсовка
26:44 50 метров вольный стиль курсовка

Мой Инстаграм. Подписывайтесь!
https://www.instagram.com/m.romanishyn
Канал Александра Безуглого (eng)
https://www.youtube.com/channel/UCd9yrbNLW6zdcsTMuy2XX1A

#фелпс #тренировка #майклфелпс

Видео Секретная тренировка Майкла Фелпса| Как тренируется Фелпс в бассейне? канала Михаил Романишин - Плавание Онлайн