3х минутная зарядка для здоровой спины
Можно делать прямо на работе/учебе , не вставая со стула
Видео 3х минутная зарядка для здоровой спины канала Йога,гвозди, стойка на руках с Ириной М.
Видео 3х минутная зарядка для здоровой спины канала Йога,гвозди, стойка на руках с Ириной М.
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
19 ноября 2020 г. 22:22:45
00:01:01
Другие видео канала
Стойка от нуля . Пошаговый планКак подготовить запястья к стойкам?Шпагат гимнастика vs йогаkemer (national park)Шавасана для легкого засыпанияФитнес ленты в растяжке10-минутный комплекс для тазобедренных суставовКомплекс мягкой растяжки в up spaceКак встать на руки? Укрепляющий комплексОтрывок лекции он-лайн курса "Растяжка и гибкость"Курс растяжки и гибкости 2.0Комплекс для тазобедренных , работа в позе голубяСуставная гимнастикаЗамах в стойку /ошибкиОбзор йога-матовПодборка упражнений для ротации грудного отделаКомплекс для «деревянных» тазобедренныхМягкая практика для тбсКак сделать Ширсасану ( стойку на голове)Комплекс Приветствие Солнцу( Сурья Намаскар)Йога-тур 31.05-6.06 Сочи/Красная поляна