Прості та дієві техніки подолання стресу від українських зірок

❗ Прості та дієві техніки подолання стресу від українських зірок у межах Національної програми психосоціальної підтримки з ініціативи дружини Президента України Олени Зеленської.

Українські зірки розповіли історії, як говорити відверто про свої емоції, та поділилися швидкими техніками, які допомагають їм долати стрес. Ці техніки прості та дієві, кожен зможе використовувати їх у повсякденному житті.

💬 «Сповідаюся, цей проект надихне вас. Можливо, додасть впевненості: усе, що я відчуваю — нормально, і я з цим упораюсь. Бо коли наші страхи стають видимими, вони уже не мають над нами такої сили. Тоді керуємо ми самі, а не навпаки», – додала Олена Зеленська.

👉 Сьогодні дізнатися більше, як турбуватися про себе та тих, хто поруч розкаже Роксолана Сирота (ROXOLANA).

#СкажиЧесно #ОленаЗеленська #Мінсоцполітики

Видео Прості та дієві техніки подолання стресу від українських зірок канала Міністерство соціальної політики України