뇌를 건강하게 하려면?(뇌 건강법)(1) H.P 010-4658-8393

이 강의를 들으면.....
- 뇌 관리를 왜 일찍부터 해야 하는가?
- 나이와 상관없이 개인의 노력에 따라 뇌를 건강하게 변화시킬 수 있을까?
- 몸과 뇌는 서로 어떤 관계인가?
- 호기심을 갖고 새로운 일에 도전하는 것이 왜 뇌 건강에 좋은가?
- 우리의 삶에서 미래에 대한 믿음과 기대, 희망과 꿈이 우리의 건강과 뇌 건강에 어떤 의미가 있는가?
- 운동이 과연 뇌 건강에 얼마나 중요한가?
- 일상생활에서 "젊다"고 생각하는 자기 암시가 뇌 건강에 얼마나 중요한가? 등에 대한 확실한 답을 얻을 수 있을 것입니다.

다음 이 강의는 치매 예방 및 지연 방법에 대한 내용입니다.
치매, 이렇게 대비하면 피할 수 있다(1)
https://youtu.be/8AcIciDVvkM

치매, 이렇게 대비하면 피할 수 있다(2)
https://youtu.be/x_vM0AKuDLE

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