ІШТЕГІ МАЙДЫ КЕТІРУГЕ 10 ТАҒАМ КӨМЕКТЕСЕДІ, ДИЕТАСЫЗ АРЫҚТАУ, АРТЫҚ МАЙДАН АРЫЛУ, Керек арнасы
ІШТЕГІ МАЙДЫ КЕТІРУГЕ 10 ТАҒАМ КӨМЕКТЕСЕДІ, ДИЕТАСЫЗ АРЫҚТАУ, АРТЫҚ МАЙДАН АРЫЛУ, Керек арнасы
Ассаламу алейкум бауырлар.
Керек арнасында тек қазақ тілінде жаңалықты, пайдалы кеңестерді және нақыл сөздер мен ғибратты әңгімелерді тыңдай аласыздар.
Арнамызда 1 млн жазылушыға бірге жетейік. Қазақты қазақ көтермегенде кім көтереді? Бәріңізге рақмет!
Мен Вк: https://vk.com/rustenbek
Инста : https://www.instagram.com/kerek_arna
Вконтакте группамыз: https://vk.com/kerekarna
Арнамыздағы материалдарды жеке пайдалануға «рұқсат» етіледі. Бірақ біздің Керек арнасына сілтеме қалдыруыңыз міндетті.
Біз де тақырыптағы мәліметтерге сілтеме қалдырып отырамыз. Егер сілтеме қалдырмасақ жазыңыз міндетті түрде енгіземіз.
Түсірілім бойынша көмектесе аламын дегендеріңіз болса жеке жазыңыздар.
Материалы снимаем на камеры:
Camera: Sony FDR - AX33
Fly Cam: DJI Mavic Mini
Action Cam: Go Pro Hero 7
Видео ІШТЕГІ МАЙДЫ КЕТІРУГЕ 10 ТАҒАМ КӨМЕКТЕСЕДІ, ДИЕТАСЫЗ АРЫҚТАУ, АРТЫҚ МАЙДАН АРЫЛУ, Керек арнасы канала KEREK
Ассаламу алейкум бауырлар.
Керек арнасында тек қазақ тілінде жаңалықты, пайдалы кеңестерді және нақыл сөздер мен ғибратты әңгімелерді тыңдай аласыздар.
Арнамызда 1 млн жазылушыға бірге жетейік. Қазақты қазақ көтермегенде кім көтереді? Бәріңізге рақмет!
Мен Вк: https://vk.com/rustenbek
Инста : https://www.instagram.com/kerek_arna
Вконтакте группамыз: https://vk.com/kerekarna
Арнамыздағы материалдарды жеке пайдалануға «рұқсат» етіледі. Бірақ біздің Керек арнасына сілтеме қалдыруыңыз міндетті.
Біз де тақырыптағы мәліметтерге сілтеме қалдырып отырамыз. Егер сілтеме қалдырмасақ жазыңыз міндетті түрде енгіземіз.
Түсірілім бойынша көмектесе аламын дегендеріңіз болса жеке жазыңыздар.
Материалы снимаем на камеры:
Camera: Sony FDR - AX33
Fly Cam: DJI Mavic Mini
Action Cam: Go Pro Hero 7
Видео ІШТЕГІ МАЙДЫ КЕТІРУГЕ 10 ТАҒАМ КӨМЕКТЕСЕДІ, ДИЕТАСЫЗ АРЫҚТАУ, АРТЫҚ МАЙДАН АРЫЛУ, Керек арнасы канала KEREK
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
ЛИМОН АРЫҚТАУҒА КӨМЕКТЕСЕТІН КЕРЕМЕТ ҚҰРАЛ
Ішті кетіруге арналған жаттығулар (2020)
ҚАРТАЮДАН САҚТАЙТЫН 30 ТАҒАМ, ЖАС БОЛЫП ҚАЛУ ҮШІН ОСЫ ӨНІМДЕРДІ ҮНЕМІ ҚАБЫЛДАП ЖҮРІҢІЗ, Керек арнасы
Осы Суды Тез алып ішіңіз! Бұл Алланың бізге берген БЕРЕКЕСІ, Зәм зәм суы, Керек арнасы
ӘЙЕЛДІҢ ҚАРНЫ ШЫҒЫП КЕТУІНІҢ 7 СЕБЕБІ, Ішті кетірудің 7 жолын Біліңіздер, Керек арнасы
ДӘЛ ОСЫЛАЙ САЛМАҚ ТАСТАУ КЕРЕК. 3 АЙДА 32 кг.
ҚҰРАН МЕН ХАДИСТЕ АЙТЫЛҒАН САРЫМСАҚТЫҢ ПАЙДАСЫ КІМДЕР ЖЕУГЕ БОЛМАЙДЫ
Алмамен арықтау | Арықтау үшін алманы осылай жеу керек
ТЕЗ АРЫҚТАУДЫҢ ЖОЛЫ: АЛМА МЕН АЙРАН
Таңертең Ұйқыңыз қанбай тұрса Мына аурулар себеп болады, Керек арнасы
МЫНА 20 ТАҒАМ СІЗГЕ АРЫҚТАУҒА КӨМЕКТЕСЕДІ, АРТЫҚ САЛМАҚТАН АРЫЛУ ҮШІН КӨРІҢІЗДЕР, Керек арнасы
ІШТЕГІ МАЙДЫ КЕТІРУ. ҮЙ ЖАҒДАЙЫНДАҒЫ ЖАТТЫҒУ. АРЫҚТАУ. КҮНІНЕ 5 МИНУТ.
ҚЫЗЫЛШАНЫҢ 3 ЕМДІК ҚАСИЕТІ | ЖЕУГЕ БОЛМАЙТЫН ЖАҒДАЙЛАР
21 КҮНДЕ ҚАТАҢ ДИЕТАСЫЗ ЖӘНЕ АУЫР ЖАТТЫҒУЛАРСЫЗ АРЫҚТАУ ЖОЛЫ / МИКА ХАНЫМ
Тамақты ойлай беру, Тамақ жей берудің себептері, Артық салмақ себебі Арықтау туралы Арыктау жолдары
Іш қатуды дәрі-дәрмексіз шешу жолдары / Іш қату оңай шешіледі / Мика Ханым
КЕДЕЙЛІККЕ АЛЫП КЕЛЕТІН 9 ӘДЕТ
Ұйықтар алдында 7 рет осы дұғаны оқыңыз, Аллаға мадақ айту, Керек арнасы, Дұғалар
Өтім ауырмасын десеңіз көріңіз, Өттегі тастан емделу, Сіз білуіңіз Керек, Денсаулық, Өт
Арықтауға көмектесетін 20 өнім