GUAYABA CON AJI Morrón un Remedio MILAGROSO

GUAYABA CON AJI Morrón un Remedio MILAGROSO

¿Realmente el jugo de APIO ayuda a perder peso y grasa corporal? ¿Posee milagrosas propiedades antiinflamatorias y antioxidantes? ¿Cuáles son los nutrientes, vitaminas y minerales del apio? ¿Cómo se debe preparar el apio y cuanto debes consumir por dia?.

Todas estas son preguntas muy frecuentes sobre el consumo de licuado de apio, si bien el apio es una planta con increíbles beneficios para tu salud, no todo es verdad. En este video te lo contamos.

#1 DIGESTIVO Y ANTIFLATULENTO
El apio, rico en fibra, es también un excelente regulador del tránsito intestinal. Previene el estreñimiento, favorece una buena digestión, estimula los jugos gástricos y combate los gases, la hinchazón abdominal, los meteorismos y la aerofagia.

#2 SIRVE PARA TRATAR LA HIPERTENSIÓN
el apio es un diurético natural por lo que tomar esta infusión, le ayudará a tener la presión controlada.

#3 UN ALIADO DE LA MUJER
Su contenido en vitamina C y ácido fólico ayuda a normalizar la menstruación, tanto si es excesiva como escasa, ayuda a aliviar los síntomas de la menopausia, limpia la mucosa de los pulmones y remineraliza el organismo.

#4 PARA CONCILIAR EL SUEÑO
Gracias a sus efectos sedantes tonifica además el sistema nervioso. tomarlo por la noche es un buen recurso para ayudar a dormir.

#5 ANTIBACTERIAL
Tiene una acción antiviral que combate enfermedades gastrointestinales para mejorar la salud digestiva.

#6 PARA PERDER PESO
El apio tiene propiedades saciantes que disminuyen las ganas de comer. Por otro lado, activa y mejora el funcionamiento del metabolismo. Además al ser bajo en grasas y calorías, esta hortaliza es ideal para adelgazar.

#7 ÁCIDO ÚRICO
Diluye el ácido úrico de las articulaciones debido a sus propiedades antiinflamatorias. Por ello, es un alimento muy recomendado en caso de reumatismo y gota.

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