Футзальная наука №6. Фрагмент занятия U9.

Видео предназначено для начинающих тренеров и тренеров любителей. В нем раскрывается классическое построение тренировки на основе принципа: "От простого к сложному", с закреплением основного материала в игровой форме. Видеоряд урезан, чтобы не нагружать урок. Каждому упр-ию нужно уделить достаточное время.

Подготовительная и первая половина основной части тренировочного занятия в группе 3-го года обучения (U9).
Тема: Футбольные финты, контроль мяча
Цель занятия: Обучение новым техническим приёмам при обводке соперника
Задачи:
1. Закрепить технические приемы: «Ножницы», «Эластико», уходы внутренней и внешней стороной стопы.
2. Увеличение объема внимания, концентрации и скорости принятия решения.
3. Формирование правильного контроля мяча.
4. Развитие нестандартной манеры игры.

План 1-ой половины занятия:
1. Классическая разминка в кругу.
2. Отработка технических приемов в упрощенной форме (без сопротивления, по прямой, в ширину площадки)
3. Закрепление в игровой форме (игра: «Футбольные догонялки» + гимнастические мячи в виде условных защитников)

Правила «Футбольных догонялок»
Два водящих, пытаются догнать свободных игроков. В руках у них манишки, чтобы можно было быстро определить, кто водящий. Особенность игры, что у всех игроков, включая водящих, в ногах мяч. Все передвижения по площадке только с помощью футбольного ведения. Запрещено: далеко отпускать свой мяч, выбивать чужие мячи, упускать мяч за пределы поля, дотрагиваться до гимнастических мячей (условных защитников). Игрокам необходимо контролировать мяч, свободно маневрировать, видеть 2-х водящих и постоянно перемещающихся «условных защитников». Игра подходит для всех возрастных групп, включая взрослые команды.


Основные упражнения первой половины основной части тренировочного занятия:
1. Ведение (в ширину зала):
- подъемом
- подошвой
2. Уходы:
- внутренней
- Подошвой
-Подошвой+внешней
3. «Финты»
- «Ножницы»
- «Ножницы»+уход внутренней
- «Ножницы»+уход внешней
- «Ножницы»+уход подошвой
4. «Эластико» (произвольно по всей площадке)
5. Тренировочная игра «Футбольные догонялки».

Время
Разминка – 5-7 минут
Первая половина основной части занятия – 35-40 минут
Взаимодействие в парах и игровая часть - 30-40 минут

Видео Футзальная наука №6. Фрагмент занятия U9. канала Футзальная Наука