TOP 3 Ćwiczenia Rozciągające na Ból Kolana!

💚NASZA MAŚĆ ROZGRZEWAJĄCA - Więcej szczegółów 👉🏻: 🌐https://camceaplus.pl
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

❤️CZŁONKOSTWO (materiały Premium) 👉🏻
https://www.youtube.com/channel/UCty9zs3xys93kx9USnlE7qg/join

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

Tematem dzisiejszego materiału jest zestaw ćwiczeń rozciągających na ból kolana. Ból stawu kolanowego spowodowany przez przykurcze mięśniowe jest częstą przyczyną pojawiania się pacjentów w gabinecie lekarskim/fizjoterapeutycznym.

🎬W materiale przedstawiamy 3 ćwiczenia rozciągające na ból kolana.

✅Jeżeli jesteś zainteresowany/a zestawem ćwiczeń na ból stawu kolanowego to zapraszamy do materiału - 👉🏻 https://youtu.be/XAsolyMahzg

💜Mogą również zainteresować Cię:
3-Minutowe Ćwiczenia na Ból Kolana: Przywróć Sprawność i Ulgę! - 👉🏻 https://youtu.be/8wblMHemITM
STRZELANIE, chrupanie KOLAN ! - 5 ĆWICZEŃ - 👉🏻https://youtu.be/SS3v6mfvUIY
CHONDROMALACJA RZEPKI - zestaw ćwiczeń - 👉🏻 https://youtu.be/fXnxTbF_7x8
BÓL KOLANA - Czy warto robić ZASTRZYK na ból? - 👉🏻 https://youtu.be/d11vbpAJK30
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Dziękujemy Naszym PATRONOM
🙏🏻Patronite: 👉🏻https://patronite.pl/jacek_suchanowski
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -

___________STRONA INTERNETOWA_____________
🌐https://www.jaceksuchanowski.pl

___________SOCIAL MEDIA_____________
🔴Subskrybuj: 👉🏻https://www.youtube.com/c/JacekSuchanowski
🟣Instagram: 👉🏻https://www.instagram.com/jacek_suchanowski/
🔵Facebook: 👉🏻https://www.facebook.com/MedPub.yt/
⚫️TikTok: 👉🏻https://www.tiktok.com/@jacek_suchanowski

- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
💥 SPRAWDŹ NASZ DRUGI KANAŁ (eng)
👉🏻 youtube.com/@painreliefexercises
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Jeśli chcesz porozmawiać ze mną możesz skorzystać z aplikacji "Zapytaj Lekarza", aby uzyskać poradę fizjoterapeutyczną - https://j0l8.app.link/u0IBIIlp3X
- - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - - -
Timecodes
0:00 - Intro
0:08 - Ćwiczenie nr 1
1:03 - Ćwiczenie nr 2
1:55 - Ćwiczenie nr 3
3:05 - Przestroga
4:15 - Co jeszcze pomoże?
5:30 - Zakończenie

MAM NADZIEJĘ, ŻE TEN FILMIK BYŁ DLA PAŃSTWA POMOCNY

#bólkolana #ćwiczenianabólkolana #ćwiczeniarozciągające

Видео TOP 3 Ćwiczenia Rozciągające na Ból Kolana! канала Jacek Suchanowski