Комплекс для кошачьей гибкости. Марджариасана.
Комплекс хорошо подходит тем, кто начинает осваивать хатха йогу, и тем, кто уже давно практикует. Польза упражнений этого комплекса в том, что но развивает мышцы спины и позвоночник. Увеличивает гибкость и силу.Выполняется по 8 - 12 повторений.
Видео Комплекс для кошачьей гибкости. Марджариасана. канала андрей громов
Видео Комплекс для кошачьей гибкости. Марджариасана. канала андрей громов
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Марджариасана. Йога Ялта. Артём Рабцун](https://i.ytimg.com/vi/0JWyFdKi6zo/default.jpg)
![Йога - первое занятие](https://i.ytimg.com/vi/AUJQZu0p9QQ/default.jpg)
![Как растянуть подколенную связку](https://i.ytimg.com/vi/6-4dJvf02hg/default.jpg)
![Простые упражнения для здоровья спины. Комплекс "Кошка"](https://i.ytimg.com/vi/HiFJ-PZFqAg/default.jpg)
![Сплав по Клязьме 2 0. День 5. Финиш во Владимире и подведение итогов.](https://i.ytimg.com/vi/CUggWnBvwfk/default.jpg)
![РАСТЯНУТЫЕ КОЛЕНИ|КАК РАСТЯНУТЬ КОЛЕНИ?](https://i.ytimg.com/vi/WwzBBB1x-Y8/default.jpg)
![Велогонка 45 км L'ÉTAPE MOSCOW 2020](https://i.ytimg.com/vi/AaoNRYy3G9g/default.jpg)
![Растяжка и гибкость: почему нет прогресса? 8 советов, которые могут помочь | Йога chilelavida](https://i.ytimg.com/vi/IbiSTGOijlM/default.jpg)
![Велогонка 105 км. Гран Фондо Тула 2020.](https://i.ytimg.com/vi/iisekOBfLhU/default.jpg)
![Велогонка Гран Фондо 96 км. Руза 2020. Группа Б.](https://i.ytimg.com/vi/NT1D9Nm8-fI/default.jpg)
![Йога: разминка и кошка](https://i.ytimg.com/vi/-CFBd79PGFM/default.jpg)