Дорога на МСМК: Жим в экипе: тренировка жима лёжа в экипировке, 210 кг/4*2 с 8 см

Жим лёжа в экипировке, первая тренировка после ЧМ АВПЦ. достаочно увернно пожал всё запланированное, хотя и чувствовалось отсутствие креатина и калия оротата. Учитывая тот факт, что жим сейчас идёт вторым приоритетом после приседа, тренировку можно назвать вполне успешной.
Всего было пожато:
70*5 рав с 8 см
90*5 рав с 8 см
майка
130*2 просто протянуть майку
170*2 с 8 см
190*2 с 8 см
210/2*4 с 8 см

Видео Дорога на МСМК: Жим в экипе: тренировка жима лёжа в экипировке, 210 кг/4*2 с 8 см канала The 6332588