Планы на год. Что запланировать для счастья в новом году?

План на год может сделать вас счастливее, если он поставлен правильно. Какие цели ставить себе на будущий год? Что запланировать, чтобы счастья в жизни стало больше? Доказательная психология знает, какими должны быть планы на год, чтобы вам было лучше. Счастье действительно можно запланировать -- если знать, что именно нужно делать, какие именно цели ставить, какие именно планы составлять. Все подробности -- в этом видео.

Аудио о планах -- https://zygmantovich.com/products/time

Плейлист про Новый год -- https://www.youtube.com/playlist?list=PLPNzHQ3dbnnqC_7g1Drh3PdPaN8UMft0C

Мой сайт - http://zygmantovich.com
Мой Фэйсбук: https://www.facebook.com/zygmantovich
Мой Вконтакт: https://vk.com/pavelzygmantovich
Мой Инстаграм: https://www.instagram.com/pavelzygmantovich
Мой Телеграм: https://t.me/zygmantovich_pavel

Исследование -- https://journals.sagepub.com/doi/abs/10.1177/0956797618761660
Я Павел Зыгмантович -- популяризирую доказательную психологию, делаю сложное понятным, помогаю людям налаживать жизнь и больше радоваться.

План на год? А это имеет смысл? Нужно ли составлять план на год, ставить цели на год и вообще как-то задумываться о том, что делать в наступающем году? Доказательная психология говорит нам однозначно -- можно и нужно. Планы на год могут существенно улучшить наши жизнь. Конечно, просто так план на следующий год не составить. Надо знать, как поставить себе цели на год. Вопреки ожиданиям, это не так уж просто. Скажу больше -- очень многие люди ставят себе не совсем те цели, которые действительно могут сделать их жизнь лучше. Психология много изучают вопрос о том, как правильно поставить себе цели на год, и кое-что узнали. Прежде всего надо определиться -- чего именно вы хотите. Если вам нужно счастье, бОльшая удовлетворённость жизнь, то планирование не может быть абы каким. Цели на год в этом случае нужно ставить строго определённые. Не всякие цели приведут вас к радости и счастью. В этом видео я дам вам лайфхаак по планированию года -- он однозначно сделает вашу жизнь лучше, добавит в неё счастья и удовлетворённости. Если, конечно, вы им воспользуетесь. Просто так даже планирование для чайников не работает. Мало прослушать и просмотреть видео. Нужно ещё и действовать. Так что строить планы на новый год -- это означает прикладывать усилия. Впрочем, это приятное напряжение, так что, думаю, вы справитесь. Прошу к столу!
Видео: https://youtu.be/z1hXTtSwtd4
Канал: https://www.youtube.com/user/pavelzyg
планы на год
план на год
план на следующий год
как поставить себе цели на год
как правильно поставить цели на год
как планировать год
что планировать на следующий год
планирование
планирование жизни
цели на год
лайфхак по планированию года
строим план на лучший год
цели на новый год
планирование для чайников
мой план на год
мои планы на год
новый год
планы на 2021
год 2021
павел зыгмантович
Доказательная психология

Видео Планы на год. Что запланировать для счастья в новом году? канала Павел Зыгмантович