✨근육형 종아리 얇아지는 방법✨ 유지어터 식단&운동 보통날 일상 브이로그

안녕하세요, 쿠미입니다!
인스타그램에서 투표를 진행했는데

3일 식단&운동 / 일주일 운동모음집 / 하루 밀착 브이로그 중에
하루 밀착 브이로그가 1위로 득표하여... 이렇게 브이로그 열심히 찍어봤습니다

바쁘지도 않고 한가하지도 않았던
저에겐 아주 보통날의 하루를 담아봤는데요
음.. 이게 재밌으실지 여전히 자신이 없습니다 ㅜㅜ

제가 뭘 많이 사는 편도 아니고
하루동안 뭔가 다양한 일이 일어나는 인생도 아니고
그저... 재택근무가 많은 30대 직장인인데 1인 사업도 하고 있는!
그런 평범한 사람이거든요 😃

사실 우리 모두가 이렇게 보통의 하루를 살고 있지 않나~해서
용기내서 찍고 편집해 올려봅니다!

이번 편에서 꼭 보셨으면 하는 부분은 저의 종아리 비포&애프터!!
📌12:17 이 부분부터는 꼭꼭 보시고
저처럼 근육형 종아리로 고민이 많으신 분들, 매일 해주세요!
제 비포애프터 보시면 아시겠죠? 진짜 중요한 건 꾸준함

그 외에도 제 종아리가 얇아지게 된 데에는 몇 가지 이유들이 더 있는데
이건 따로 정보 영상으로 풀어볼게요! 할 말이 많아요!!

Видео ✨근육형 종아리 얇아지는 방법✨ 유지어터 식단&운동 보통날 일상 브이로그 канала 쿠미 KUMY