ЙОГАТЕРАПИЯ «ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК» C ТАТЬЯНОЙ ДУДИНОЙ

В основе видеокурса гимнастики «Здоровый позвоночник» лежат самые простые асаны из хатха-йоги. Особое внимание уделяется позвоночнику, шейному и поясничному отделам. Онлайн-видеоуроки «Йогатерапии» помогут справиться с проблемами спины, остеохондрозом, укрепить мышечный корсет. Идеально подходит для людей пожилого возраста. Занятия по йогатерапии проводит Татьяна Дудина — сертифицированный специалист по хатха-йоге, аюрведе и йогатерапии.

Остальные занятия смотрите на нашем сайте: https://www.jv.ru/video/course/18.

Телеканал ЖИВИ! в социальных сетях:
Facebook https://ru-ru.facebook.com/jv.russia
Instagram https://www.instagram.com/jv_ru
VK https://vk.com/jv_ru
OK https://ok.ru/multimed

#телеканалживи

Видео ЙОГАТЕРАПИЯ «ЗДОРОВЫЙ ПОЗВОНОЧНИК» C ТАТЬЯНОЙ ДУДИНОЙ канала Онлайн Фитнес клуб ЖИВИ!