Куриные котлеты с кабачками, можно даже на ночь.

Куриные котлеты с кабачками - чудесное летнее блюдо! Котлеты из кабачков и куриного фарша получаются очень вкусными и сочными. При приготовлении куриных котлет с кабачкам не испльзуют хлеб, только овощи и куриный фарш. Приготавливаются они запеканием в духовке, поэтому их можно смело назвать диетическими.
Итак, как приготовить куриные котлеты с кабачками в духовке.

Калорийность куриных котлет с кабачками на 100 грамм продукта составляет: Калорийность 89 Ккал Белки 9.7 грамм Углеводы 3.3 грамм Жиры 4,1 грамм

ПОДПИСЫВАЙТЕСЬ НА КАНАЛ И СЛЕДИТЕ ЗА НОВИНКАМИ: https://is.gd/ed6Z0c Пишите комментарии, ставьте Палец вверх, если Вам понравилось видео!
****************************
Для пиготовления куриных котлет с кабачками нам понадобятся:

1. Куриный фарш - 1 кг.
2. Кабачек - 250 грамм
3. Морковь- 150 грамм
4. Яйцо - 1 шт
5. Репчатый лук - 1 шт.
6. Соль, перец - по вкусу

Как вкусно приготовить куриные котлеты с кабачками:

Подготовим все продукты для котлет.

1. Кабачек и морковь натрите на крупной терке. Репчатый лук мелко порежте, перемешайте с фаршем, яйцом. Добавьте соль и специи по своему вкусу. ВАЖНО: поскольку кабачок очень сочный, перед добавлением к фаршу хоршенько его отожмите от жидкости.
2. Мокрыми руками сформируйте котлеты и выложите их на противень.
3. Духовку разогрейте до 180 градусов Цельсия и запекайте котлеты до золотистого цвета 25 - 30 минут.
4. Для того, чтобы котлеты при запекании не пересохли - в духовку поставьте емкость с водой.

Готовые куриные котлеты с кабачком подавайте с гарниром из картофеля, например. Или же дополните блюдо запеченными или свежими овощами. В дополнение можно приготовить чесночный соус на сметане https://youtu.be/15Ap0SjFS_w.

***********************************************************************
Возможно Вам пригодится видео Как приготовить домашний паштет из ливерной колбасы https://youtu.be/pi29cAOlx10
Возможно Вам пригодится видео Рыбный паштет из тунца. https://youtu.be/9IF6uboI_yw
***********************************************************************
Рекомендую посмотреть МОИ ПЛЕЙЛИСТЫ:
1. Рецепты салатов https://is.gd/CEx0XL
2. Рецепты заготовок на зиму https://is.gd/nlcxqc
3. Рецепты выпечки https://is.gd/XObuFE
4. Рецепты закусок https://is.gd/oLK58z
5. Рецепты Новогодних блюд https://is.gd/SXE7LM
6. Рецепты для скороварки https://is.gd/TI8hpa
7. Рецепты рыбных блюд https://is.gd/iSMGRs
8. Рецепты разных видов теста https://is.gd/mSJ867
9 Рецепты вторых блюд https://is.gd/BDAzSL

Смотрите так же:

Вкусные бутерброды с селедкой. https://youtu.be/lrBhiU5Ryw8

Быстрый завтрак - бутерброды на скорую руку. https://youtu.be/MacvuUjSkGk

Салат с сельдью. https://youtu.be/RNv6Vp-zECw

Вкусные бутерброды со шпротами - закуска на праздничный стол. https://youtu.be/emClUPjBDuw

Лучшая благодарность для меня - ваш лайк и комментарии под видео. ОГРОМНОЕ СПАСИБО ЗА ПРОСМОТР!!!

#котлеты #котлетыскабачком #какприготовитькотлеты

Видео Куриные котлеты с кабачками, можно даже на ночь. канала Postripuha. Простые и вкусные рецепты.