Como afrontar la ANSIEDAD SOCIAL (Para ELIMINARLA, tenés que saber ESTO)
La ansiedad social social puede afectar en diversos grados a muchas personas, por eso te muestro este video que muestra tips y/o estrategias que te van a ayudar a afrontar la ansiedad social de una vez por todas.
La ansiedad social puede ser muy difícil de lidiar, ya que nos puede llevar a que nos aislemos y no podamos practicar habilidades sociales mediante la exposición, por eso en este video te muestro como afrontar,reducir y potencialmente eliminar los síntomas de ansiedad social.
Nunca dudes en pedir ayuda profesional con psicólogos y/o psiquiatras si sentís que estos síntomas de ansiedad social están siendo un problema en tu vida.
#ansiedadsocial #eliminaransiedad #sintomas de ansiedad
Видео Como afrontar la ANSIEDAD SOCIAL (Para ELIMINARLA, tenés que saber ESTO) канала Psicología Instantánea
La ansiedad social puede ser muy difícil de lidiar, ya que nos puede llevar a que nos aislemos y no podamos practicar habilidades sociales mediante la exposición, por eso en este video te muestro como afrontar,reducir y potencialmente eliminar los síntomas de ansiedad social.
Nunca dudes en pedir ayuda profesional con psicólogos y/o psiquiatras si sentís que estos síntomas de ansiedad social están siendo un problema en tu vida.
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