Пауэрлифтинг. Как правильно наматывать кистевые бинты
Приобрести кистевые бинты для жима лежа можно здесь http://www.powerlifting-gym-shop.ru/collection/binty-kistevye
Кистевые бинты нужны для фиксации запястья и предотвращения травм при выполнении жимов и приседов. Конечно, если есть проблемы с запястьями при выполнении этих соревновательных движений, прежде всего надо обратить внимание на хват. При этом, правильная намотка кистевых бинтов провоцирует ладонь браться за гриф именно так, как надо.
Однако, периодически приходится видеть, как люди, которым кистевые бинты попали в руки впервые, мотаются неправильно. Они просто наматывают бинт ниже сустава и на этом успокаиваются.
В этом видео-уроке мы расскажем, как правильно мотать кистевые бинты и еще раз повторим про хват грифа штанги, которые поможет уберечься от болей в запястьях.
Мы Вконтакте
http://vk.com/powerliftinggym
Мы в Facebook
http://www.facebook.com/pages/POWERLIFTING-GYM/194336037317309
Мы в Twitter
https://twitter.com/#!/powerliftinggym
Наш e-mail
power.gym.vrn@gmail.com
Видео Пауэрлифтинг. Как правильно наматывать кистевые бинты канала Понятный Пауэрлифтинг
Кистевые бинты нужны для фиксации запястья и предотвращения травм при выполнении жимов и приседов. Конечно, если есть проблемы с запястьями при выполнении этих соревновательных движений, прежде всего надо обратить внимание на хват. При этом, правильная намотка кистевых бинтов провоцирует ладонь браться за гриф именно так, как надо.
Однако, периодически приходится видеть, как люди, которым кистевые бинты попали в руки впервые, мотаются неправильно. Они просто наматывают бинт ниже сустава и на этом успокаиваются.
В этом видео-уроке мы расскажем, как правильно мотать кистевые бинты и еще раз повторим про хват грифа штанги, которые поможет уберечься от болей в запястьях.
Мы Вконтакте
http://vk.com/powerliftinggym
Мы в Facebook
http://www.facebook.com/pages/POWERLIFTING-GYM/194336037317309
Мы в Twitter
https://twitter.com/#!/powerliftinggym
Наш e-mail
power.gym.vrn@gmail.com
Видео Пауэрлифтинг. Как правильно наматывать кистевые бинты канала Понятный Пауэрлифтинг
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
Как правильно использовать лямки для штанги?Кистевые бинты с aliexpressКистевые бинты и пояс для пауэрлифтингаЭластичное бинтование. КистьНапульсники и эластичные бинты: когда использоватьYuri Belkin О намотке бинтов / About wrapПауэрлифтинг. Три распространенные ошибки положения плеч в жиме лежаКистевые бинтыКак правильно бинтовать руки в боксе и ММАО Кистевых бинтах. Тренировка сильнейших спортсменов ФПУКистевые бинты для жима | Как выбрать? | Обзор Русской ТурбиныКак пользоваться эластичными бинтами (Как бинтовать кисти)Как правильно мотать бинты на колениКак выбрать боксерские бинтыЭкипировка для фитнеса и пауэрлифтинга: кистевые бинтыЛучшая намотка кистевых бинтов для жима лежа! Жим Ларсена, упражнение на спину жимовикуКак одевать компрессионный трикотажЖим лёжа. Помощь в выборе жимовой майки, особенности покроя экипы!Запястье (боль в кисти, анатомия запястья, упражнения)Как тейпировать руки профессиональным боксерам