5 тибетцев или ОКО возрождения/Совет инструктора по йоге

Всего 15 минут в день для Вашей отличной формы!
Упражнения "5 тибетцев" расчитаны на 19 энергетических центров или вихрей, которые есть у человека. Большинство из них расположено на 12 основных суставах конечностей.

Тренировка "Око возрождения" или гимнастика тибетских монахов помогает восстановить силу и скорость энергетических вихрей.

Комплекс способен так же тонизировать и укреплять основные группы мышц, быстрее восстанавливать и обретать хорошую физическую форму. В идеале каждое из пяти упражнений тибетских жемчужин нужно повторять 21 раз.

Практикуйте весь комплекс упражнений 5 тибетцев и через месяц тренировок вы ощутите, насколько сильно он влияет на ваше тело и волю.

Присоединяйтесь к нам:
www.doc.by
www.facebook.com/portalDOC.BY
zen.yandex.ru/doc
www.ok.ru/tochtodokt

Видео 5 тибетцев или ОКО возрождения/Совет инструктора по йоге канала doc.by