Dolore sacro-iliaco: cos'è e cosa fare

Quando si parla di "mal di schiena" ci si riferisce per lo più alle vertebre lombari.

Circa il 30% dei dolori alla schiena è causato però da un'altra struttura, ovverosia l'articolazione sacro iliaca, il "punto di contatto" tra la colonna ed il bacino.

Nel cercare di migliorare il nostro mal di schiena, giusto ricordarsi di lei e dei muscoli che lavorano su di essa. Quali esercizi puoi fare per il dolore all'osso sacro e per la sacro-iliaca?

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AVVERTENZE: i consigli di questo video non si sostituiscono al parere del medico, che dovrebbe essere consultato prima di intraprendere qualsiasi azione riguardante la propria salute: ulteriori dettagli qui: https://goo.gl/4ymc5s

Видео Dolore sacro-iliaco: cos'è e cosa fare канала L'Altra Riabilitazione - Marcello Chiapponi