IDEAS: ¡¡CENAS VEGANAS DELICIOSAS!! -Transición Vegana

Amig@s en Transición Vegana, los invito a que preparen éstas cenas!! Coméntame cual fue tu favorita, estoy segura que te va a costar trabajo decidir porque las 3 están deliciosas, comparte éstos videos para que mas gente conozca que existen alternativas a la carne y los lácteos además de muy ricas y saludables.☺️🐝🌱🍆🌶🥒🥑🥕🍅😘

•En las etiquetas del video está anotada la cantidad de ingredientes para 2 generosas porciones de cada una, en la segunda opción la berenjena y calabacita deben ser grandes para 2 personas.

•Cuando compres berenjenas elígelas firmes mas no duras, que no estén mallugadas ó aguadas porque te podrían salir amargas.

•El queso que utilicé en la receta de las berenjenas es de la marca Veggie Cheese, en la Ciudad de México lo compré en VEGATTOS: https://www.facebook.com/VegattosMx/
En linea lo puedes comprar en: https://www.mrtofu.com.mx/products/veggie-cheese-mozzarella-block
Facebook de Veggie Cheese: https://www.facebook.com/pg/veggiecheesemx/
La quinoa la compré en Super Oriental Kise: https://es-la.facebook.com/SuperOrientalDF/ tambien la he encontrado en La Manzana Gourmet: https://www.facebook.com/LaManzanaGourmet/
La Quinoa Negra la compré en VEGATTOS:
https://www.facebook.com/VegattosMx/
Las hojas de Arroz también las compré en Super Oriental Kise pero también las venden en Walmart 😀

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▷Música:

▹ROCKIN' RIFF by Nicolai Heidlas Music https://soundcloud.com/nicolai-heidlas
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music provided by Music for Creators https://youtu.be/J5QeT2YxCmE

▹You're No Help - Silent Partner https://youtu.be/wK6bwkuUYRo

▹Cool by Tobu https://soundcloud.com/7obu
Creative Commons — Attribution 3.0 Unported— CC BY 3.0
http://creativecommons.org/licenses/b...
Music provided by Audio Library https://youtu.be/lbMraHEhdgM

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