🎙️"양치질 바로 하면 치아 '대참사'?! 당신의 치아가 위험하다!"🎙️

@백세건강비상벨

'양치질 333법칙의 진실'
"밥 먹고 바로 양치하면 치아에 해롭다고?!"

"새로운 연구 결과가 밝혀졌습니다!"

핵심정보 1

"미국 연구팀에 따르면, 식사 직후 양치질은 치아에 해로울 수 있다는 사실!"

"식후 입안은 산성 상태로 변하고, 바로 양치질하면 치아 법랑질이 약해진다고 합니다."

핵심정보 2

"법랑질이 다시 단단해지려면 30분에서 1시간 정도 걸린다고 해요."

"그래서 식사 후 30분에서 1시간 뒤에 양치질을 하는 게 더 안전하다고 밝혀졌습니다."

부가정보

"특히 산성 음식이나 오렌지 주스, 커피, 와인 후엔 1시간 기다리는 게 좋다고!"

"그리고 입안을 헹굴 때, 따뜻한 물이나 녹차가 효과적이에요!"
"혹시 밥 먹고 바로 양치하셨나요? 이제부터는 30분 기다려보세요!"

"당신의 치아 건강, 소중하게 지키세요!"

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