НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! Не ешь ЭТО при ГИПЕРТОНИИ! #здоровьеидолголетие

Уберите из рациона эти продукты, чтобы спасти себя от осложнений гипертонии:
1/5
Обработанное мясо, особенно копчёности и колбасы. Из-за избытка соли, красителей и консервантов они устойчиво повышают давление.
2/5
Сало и жирные субпродукты. Избыток такой пищи в рационе способствует накоплению холестерина, формированию тромбов и развитию гипертонии.
3/5
Покупные консервы из-за огромного количества консервантов, которое может привести к закупорке сосудов.
4/5
Блюда с острыми приправами и соусами. В составе таких соусов часто содержится много соли, которая задерживает в организме воду и повышает давление.
5/5
Сдоба, кондитерские изделия и свежеприготовленный хлеб. Это калорийная тяжёлая пища, которая также негативно сказывается на состоянии гипертоников.
А вы замечали, как ваше питание влияет на давление? Напишите в комментариях.

Полное видео по ссылке:
https://www.youtube.com/watch?v=QyxcAYF_ufI

Видео НИ В КОЕМ СЛУЧАЕ! Не ешь ЭТО при ГИПЕРТОНИИ! #здоровьеидолголетие канала Здоровье и Долголетие