От ЭТОГО ВАРИКОЗ растет на глазах! #здоровьеидолголетие

Давайте разберемся, какие действия стоит исключить, чтобы не усугубить состояние варикоза.
1/5
Пренебрежение компрессионным трикотажем. "Компрессионный трикотаж — не для меня", — скажете вы. Но это первый помощник в поддержке ваших вен.
2/5
Игнорирование регулярных перерывов на движение. Если ваш образ жизни подразумевает долгое сидение или стояние, а вы пропускаете перерывы на разминку, ваши вены страдают.
3/5
Пренебрежение здоровым питанием. Продукты, богатые солью и жиром, способствуют отекам и увеличению нагрузки на сосуды.
4/5
Игнорирование водного баланса. Употребление достаточного количества жидкости поможет поддержать здоровье вен.
5/5
Использование горячих ванн и саун. Высокие температуры могут вызвать расширение вен, что усиливает застой крови и ухудшает симптомы варикоза.

Видео От ЭТОГО ВАРИКОЗ растет на глазах! #здоровьеидолголетие канала Здоровье и Долголетие