#6 - AL SUPERMERCATO CON LA NUTRIZIONISTA | Imparo a Scegliere i Migliori Prodotti🍅

So fare veramente la spesa? So selezionare i migliori prodotti controllando l'etichetta?

Grazie a Martina, la mia nutrizionista, ho capito che saper fare la spesa non vuol dire scegliere il prodotto più economico ma bisogna guardare attentamente l'ordine degli ingredienti e soprattutto quali ingrediente differenziano un cibo sano da uno ultra-processato.
Andare a fare la spesa con una nutrizionista sfata molti miti e convinzioni, ma sicuramente da oggi in poi sarò più consapevole dei prodotti che metto nel carrello.
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