Red Velvet Saludable 😇🍰

La repostería saludable para adelgazar, está pensada para que cocines repostería con otra actitud. Un pastel no tiene por qué engordar. Vamos a desterrar ideas negativas.
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En qué cosiste la REEDUCACIÓN del paladar con la repostería saludable?

Consiste en alimentarte a base de alimentos reales. En unas pocas semanas sentirás que la repostería industrial deja de atraerte, notarás que tiene un sabor artificial y un regusto químico.

Al final te preguntarás cómo eras capaz de comer algo que te atontaba el sentido del gusto con aquel sabor dulce exagerado, que no te complacía y que siempre te dejaba con ganas de comer más.

Al principio comerás los muffins saludables para no engordar de plátano y chocolate con cierto temor porque pensarás que algo tan delicioso tiene que engordar.
Después te sentirás confiada porque con uno te sentirás más satisfecha que con media docena de los industriales.

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Видео Red Velvet Saludable 😇🍰 канала Fernando Aceiro: Psiconutrición & Cocina Saludable