Ochtend yoga | YOGA MET MILOU
Ochtend yoga - Slecht geslapen? Stijve nek? Kun je lastig opstarten in de ochtend? Of wil je gewoon nóg lekkerder wakker worden? Dan ben je bij deze video aan het juiste adres. Doe mee met deze ochtend yoga en maak je lichaam langzaam wakker, stretch je spieren en kalmeer je geest. Om je dag stressvrij te beginnen, maak je eerst nog tijd voor een korte ochtend yoga practice. Wakker worden is nog nooit zo leuk geweest!
Laat je mij weten of de video je heeft geholpen? En vergeet niet om je te abonneren op mijn kanaal: https://bit.ly/2OiSayQ
Volg mij via social media:
Instagram: https://www.instagram.com/milouturpijn/
Facebook: https://www.facebook.com/Lou.Turpijn
Intro nummer: Norman Vladimir http://www.normanvladimir.com/
------------------------------------------------------------------------------------
Hallo! Super leuk dat je op mijn kanaal bent gekomen. Ik ben Milou Turpijn: in mijn dagelijkse leven werk ik als de hoofdredacteur van Women’s Health. Toen ik op mijn 20ste in San Francisco voor het eerst een yogales volgde was ik direct hooked. Ik woonde op dat moment alleen in Amerika en vond het erg spannend om zo ver van huis te zijn. Yoga gaf mij rust en zorgde ervoor dat ik mij thuis kon voelen, ook al was ik zo ver weg van mijn familie en vrienden. Met mijn yoga youtube-kanaal wil ik yoga toegankelijk maken en laten zien dat iedereen (man of vrouw, stijve hark of Betty Spaghetti) baat heeft bij yoga. Dit betekent dat alle video's gratis op Youtube komen en mensen dit waar en wanneer ze willen kunnen volgen. Ik heb zelf een Teacher Training Vinyasa van 300 uur bij De Nieuwe Yogaschool gedaan en 100 uur Functional Yin bij Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil. Ik combineer beide stijlen om mensen te helpen lekkerder in hun vel te zitten, dichter bij zichzelf te komen en vooral meer rust te ervaren in hun hoofd. Doe jij met me mee?
Видео Ochtend yoga | YOGA MET MILOU канала Yoga met Milou
Laat je mij weten of de video je heeft geholpen? En vergeet niet om je te abonneren op mijn kanaal: https://bit.ly/2OiSayQ
Volg mij via social media:
Instagram: https://www.instagram.com/milouturpijn/
Facebook: https://www.facebook.com/Lou.Turpijn
Intro nummer: Norman Vladimir http://www.normanvladimir.com/
------------------------------------------------------------------------------------
Hallo! Super leuk dat je op mijn kanaal bent gekomen. Ik ben Milou Turpijn: in mijn dagelijkse leven werk ik als de hoofdredacteur van Women’s Health. Toen ik op mijn 20ste in San Francisco voor het eerst een yogales volgde was ik direct hooked. Ik woonde op dat moment alleen in Amerika en vond het erg spannend om zo ver van huis te zijn. Yoga gaf mij rust en zorgde ervoor dat ik mij thuis kon voelen, ook al was ik zo ver weg van mijn familie en vrienden. Met mijn yoga youtube-kanaal wil ik yoga toegankelijk maken en laten zien dat iedereen (man of vrouw, stijve hark of Betty Spaghetti) baat heeft bij yoga. Dit betekent dat alle video's gratis op Youtube komen en mensen dit waar en wanneer ze willen kunnen volgen. Ik heb zelf een Teacher Training Vinyasa van 300 uur bij De Nieuwe Yogaschool gedaan en 100 uur Functional Yin bij Anat Geiger en Marcel van de Vis Heil. Ik combineer beide stijlen om mensen te helpen lekkerder in hun vel te zitten, dichter bij zichzelf te komen en vooral meer rust te ervaren in hun hoofd. Doe jij met me mee?
Видео Ochtend yoga | YOGA MET MILOU канала Yoga met Milou
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![Yoga tegen rugpijn | YOGA MET MILOU](https://i.ytimg.com/vi/ipJeBTMm38U/default.jpg)
![](https://i.ytimg.com/vi/mdLptwK1IZY/default.jpg)
![10 min. Buikspieroefeningen voor beginners - Buikspieren workout voor thuis //OPTIMAVITA](https://i.ytimg.com/vi/79rXQHgjgcM/default.jpg)
![Morning Relaxing Music - Beautiful Piano Music for Stress Relief (Newtown)](https://i.ytimg.com/vi/nrXuS5czlF8/default.jpg)
![10 min Morning Yoga Full Body Stretch](https://i.ytimg.com/vi/4pKly2JojMw/default.jpg)
![Sunrise Yoga - 15 Min Morning Yoga Practice - Yoga With Adriene](https://i.ytimg.com/vi/r7xsYgTeM2Q/default.jpg)
![in 5 minuten SCHOUDERS en NEK ONTSPANNEN](https://i.ytimg.com/vi/TlJAFLMKmtQ/default.jpg)
![Verminder rugpijn met de 10 yoga houdingen | Selfhelp Sanny](https://i.ytimg.com/vi/K5hjjou9BVQ/default.jpg)
![Zonnegroet A (stap voor stap en steeds een beetje sneller!) | YOGA MET MILOU](https://i.ytimg.com/vi/9ZJrsJW2YAo/default.jpg)
![20 min Yoga voor Beginners | YOGA MET MILOU](https://i.ytimg.com/vi/if9iGRlopoQ/default.jpg)
![30 min Beginner Yoga - Full Body Yoga Stretch No Props Needed](https://i.ytimg.com/vi/6hZIzMpHl-c/default.jpg)
![Zacht openende ochtendyoga](https://i.ytimg.com/vi/g5ozymQtv80/default.jpg)
![5 min mediteren om je gedachten te sussen](https://i.ytimg.com/vi/_hp193-yi78/default.jpg)
![Yoga voor hardlopers | YOGA MET MILOU](https://i.ytimg.com/vi/oZcpRSTBhHY/default.jpg)
![Beautiful Relaxing Music for Stress Relief • Meditation Music, Sleep Music, Ambient Study Music](https://i.ytimg.com/vi/2OEL4P1Rz04/default.jpg)
![Yoga tegen stress: oefeningen hormoonyoga om jong te blijven | Sylvia Mullaart | Yogatv](https://i.ytimg.com/vi/k6cTZ5U5vdI/default.jpg)
![In 10 minuten schouders en nek ontspannen](https://i.ytimg.com/vi/DafEd9k4zNM/default.jpg)
![Vinyasa Flow (30 min) | YOGA MET MILOU](https://i.ytimg.com/vi/fCxaHHKBEuE/default.jpg)
![Yoga om beter te slapen | YOGA MET MILOU](https://i.ytimg.com/vi/UQIA4Q484G4/default.jpg)
![Fijne yogales voor beginners | Myrna van Kemenade | Yoga Magazine](https://i.ytimg.com/vi/vSdY7euMzBg/default.jpg)