Люди врут о количестве съеденного

Наш мозг устроен так, чтобы не замечать количество съеденного.

Вообще у нас крайне мало механизмов, которые как-то регулируют количество съеденного.
Еще какую-то сотню лет назад не стояло вопроса об избытке еды и организм эволюционно никогда не сталкивался с необходимостью обучиться ограничивать поступление калорий.

Наоборот, еды всегда не хватало, а более успешно выживали те предки, которые развили механизмы поиска еды. Тупо забыть о том, сколько ты съел — один из таких. Неважно, сколько ты съел, этого все равно мало!

Видео Люди врут о количестве съеденного канала Илья Терентьев