遠離洗腎人生！揪出高血糖主因，1運動＋3穴道，降血糖血壓。這樣吃粥血糖反而下降。傷口不癒合？1魚湯加速復原。4解饞食物安心吃，補鈣雙腳有力｜眼睛｜米｜血｜ 胡乃文開講Dr.HU_113

#腳 #運動 #酒
00:00 開場
00:37 血糖高是糖尿病？NO
01:43 這樣才叫糖尿病
02:28 6種情況 血糖會飆高
05:38 1運動有效抖掉血糖
06:33 血糖太低更要命
07:45 3穴道 血糖控！控！控！
10:17 糖尿病忌吃粥？這樣吃降血糖
11:02 4解饞食物 糖友放心吃
11:35 傷口癒合妙招 1魚湯加速復原

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本片拍攝依據疫情指揮中心及文化部拍攝防疫管理措施執行
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