ЗОНА КОМФОРТА | Как выйти из зоны комфорта, как достичь цели

Как выйти из зоны комфорта? С чего начать саморазвитие? Как преодолеть страх? Как достичь цели? Обо всем этом смотрите в новом видео.

Также рассмотрим, что такое правильная мотивация, тревога, адаптация и основные правила выхода из зоны комфорта.

Навигация:

00:00 - превью
00:54 - что такое зона комфорта
01:39 - мотивация
02:13 - тревога
03:12 - способы выхода из зоны комфорта
04:18 - 2 важных вопроса
04:48 - поддержка
05:51 - зачем выходить из зоны комфорта
07:03 - как уменьшить стресс
08:30 - итог

Подписывайтесь на SREDA. Psychology и жмите на колокольчик, чтобы первыми узнавать о новостях канала!

Чтобы записаться на личную консультацию, перейдите по ссылке:
https://psihologpoltava.com/ru/

Видео, которые могут вас заинтересовать:

https://youtu.be/JLCEzGwM9m0
https://youtu.be/yAjZJYRTh1A
https://youtu.be/PhUIIVKEvzY
https://youtu.be/7ewGOBITpsM

Больше о психологии на моих страницах:

Фейсбук https://www.facebook.com/psiholog.ukraina
Инстаграм https://www.instagram.com/olga.shevchenko.psiholog/?hl=ru
Сайт https://psihologpoltava.com/ru/

#ПсихологОльгаШевченко
#зонакомфорта #мотивация #какпреодолетьстрах #какдостичьцели #какстатьсчастливым

Видео ЗОНА КОМФОРТА | Как выйти из зоны комфорта, как достичь цели канала Психолог Ольга Шевченко