최초 식단 공개! 다이어트 30년 노하우 공개! l 최고의 다이어트 Ep.1
▷스포츠 영양사 유튜브
동면중 : https://www.youtube.com/channel/UCsJz24ntgtEsdC1sfQ7bZTQ
나트륨 관련 : https://youtu.be/MGMd3__Gxy0
치팅데이 100% 활용하기 : https://youtu.be/KO_ea4NbLoM
칼로리 똑똑하게 먹고 쓰는법 (GI지수) : https://youtu.be/oETSjrbflg0
식단 짜는 방법: https://youtu.be/tgi5udrgTHQ
▷연락처
비지니스 : powermusclekang2@gmail.com
인스타그램 : https://www.instagram.com/dr.kangkyungwon/
PT문의 : https://www.powermusclegym.com/
▷촬영, 편집 문의
김성현 : https://www.instagram.com/sghn_film/
0:00 - 인트로, 다이어트 경력
1:55 - 다이어트 식단공개
4:18 - 식단 섭취량
5:11 - 다이어트 중 배고플때
5:55 - 치팅데이
9:02 - 나트륨섭취
12:47 - 일반인 다이어트
15:32 - GI지수
17:42 - 다이어트 마음가짐
20:46 - 하고 싶은말
Видео 최초 식단 공개! 다이어트 30년 노하우 공개! l 최고의 다이어트 Ep.1 канала 강경원
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