فيتنس ايجبت | دهون البطن
طريقه-جديده-لتنحيف-البطن-بدون-تعب--في-البيت-فيتنس-ايجبت-حرق-دهون-البطن
الطاقه لا تفني ولا تستحدث من العدم , الطاقه اللي جسمك هايستخدمها , يا اما هتكون جايه من الاكل يا اما هتكون من جزء من جسمك نفسه ,
فعشان جسمك ياخد الطاقه من نفسه وتحديدا من الدهون , لازم اكلك بشكل عام يبقي اقل من اللي جسمك محتاجه خلال اليوم , او يبقي نشاطك بشكل عام اعلي من الطاقه الموجوده في وجباتك طول اليوم ،
-
ودا كلام مافيهوش اراء ولا فيه نقاش , دا حقيقه علميه وجب التنبيه عليها قبل ماأشرحلك خطوات سهله تعمليها في يومك هتخليكي تخسي دهون في البيت بدون ماتحسي بتعب اومعاناه وتشدي جسمك وتظبطي الشيب فوق وتحت .
Видео فيتنس ايجبت | دهون البطن канала Fitness Egypt
الطاقه لا تفني ولا تستحدث من العدم , الطاقه اللي جسمك هايستخدمها , يا اما هتكون جايه من الاكل يا اما هتكون من جزء من جسمك نفسه ,
فعشان جسمك ياخد الطاقه من نفسه وتحديدا من الدهون , لازم اكلك بشكل عام يبقي اقل من اللي جسمك محتاجه خلال اليوم , او يبقي نشاطك بشكل عام اعلي من الطاقه الموجوده في وجباتك طول اليوم ،
-
ودا كلام مافيهوش اراء ولا فيه نقاش , دا حقيقه علميه وجب التنبيه عليها قبل ماأشرحلك خطوات سهله تعمليها في يومك هتخليكي تخسي دهون في البيت بدون ماتحسي بتعب اومعاناه وتشدي جسمك وتظبطي الشيب فوق وتحت .
Видео فيتنس ايجبت | دهون البطن канала Fitness Egypt
Показать
Комментарии отсутствуют
Информация о видео
Другие видео канала
![فيتنس ايجبت | تعليقاتكم](https://i.ytimg.com/vi/wYAbg9X65ak/default.jpg)
![تمرين سكوات squat exercise glutes](https://i.ytimg.com/vi/lXf_WNbnKOk/default.jpg)
![Fitness Egypt is live! اكتب سؤالك وهجاوبك حالا](https://i.ytimg.com/vi/XlJzMom1cAM/default.jpg)
![Fitness Egypt is live! اكتب سؤالك وهجاوبك لايف](https://i.ytimg.com/vi/uE7Nmsjth8s/default.jpg)
![Fitness Egypt is live! اكتب سؤالك وهجاوبك حالا](https://i.ytimg.com/vi/WcfIjnUwd04/default.jpg)
![اتمرن كام مره في الاسبوع ؟](https://i.ytimg.com/vi/fL1YoxHqgOw/default.jpg)
![تعليم تمرين الضغط بحركتين فقط - في ثواني تعليم تمرين بوش اب لشد الصدر](https://i.ytimg.com/vi/hWETEWo71Tw/default.jpg)
![افضل مكمل بروتين وافضل شركتين بتعمله ونصيحه سريعه](https://i.ytimg.com/vi/6WzyYqHKFWk/default.jpg)
![اذا جسمك نحيف من اعلي او محتاج يتفرد من فوق او عندك اتب العبي التمارين دي 👇](https://i.ytimg.com/vi/dYMAemQR6Gk/default.jpg)
![اهم كلمتين عن ال Re shape(تناسق القوام)](https://i.ytimg.com/vi/vpQaRKobkcE/default.jpg)
![فيتنس ايجبت | وجبات تزيد الوزن](https://i.ytimg.com/vi/p3PVg-YcNZs/default.jpg)
![لياقه أحسن ,وقوه اكبر ,وتحمل اطول ,والنتيجه جسم مشدود](https://i.ytimg.com/vi/Lj40f7z4h0c/default.jpg)
![قومي بتمارين الإطالة هذه كل صباح](https://i.ytimg.com/vi/NqsA6gztdoo/default.jpg)
![تمرين كيك باك بس بجهاز ماستر جلوتس لشد الارداف](https://i.ytimg.com/vi/C-EfASjM5p8/default.jpg)
![وقت البريود اتمرن والا ارتاح ؟](https://i.ytimg.com/vi/g8Mu1bt1KtA/default.jpg)
![أفشل دايت](https://i.ytimg.com/vi/ck4nlXjK5p8/default.jpg)
![افضل جهاز لتعريض الجسم من اعلي lateral raises machine](https://i.ytimg.com/vi/_aeNvND8rdc/default.jpg)
![فيتنس ايجبت | تنحيف وزيادة الوزن ببساطة](https://i.ytimg.com/vi/KB5Z7aplScs/default.jpg)
![خشونة الركبه - خشونة المفاصل](https://i.ytimg.com/vi/dsP57oKBL4s/default.jpg)
![جهاز بيعمل ايزوليشن لعضلات الصدر chest press machine](https://i.ytimg.com/vi/gH4mmk4o920/default.jpg)
![Fitness Egypt is live! اكتب سؤالك وهجاوبك حالا](https://i.ytimg.com/vi/YaHSdkAMvZA/default.jpg)