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✅ ¿Abdomen hinchado y malas digestiones? HAZ ESTO❣️

Porque nada nos gusta más que SENTIRNOS BIEN tanto dentro como por fuera, pero amig@s, la salud comienza dentro!! Por eso hoy te traigo esta rutina que te va venir
INCREÍBLE para desinflamarte por dentro e incluso para aliviar dolores lumbares y de espalda,
🔥¿¿qué me dices?? A GUARDARLO😊

🧘🏼‍♂️🫶🏼Realiza los movimientos en la medida de tus posibilidades corporales. Sin forzar. Sintiéndote bien en todo momento.
💫Disfruta de tu practica 💫🤍

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Видео Rutina detox #cuidadopersonal #autocuidado #abdomen #cuidatucuerpo #ejercicioencasa #yogaparatodos канала lucia martinez | Yoga Relajación Mindfulness